تیتر 20 - پوشیدن صندل به ویژه در فصل تابستان، امکان انتخاب‌های متنوعی را در اختیار افراد در سنین مختلف قرار می‌دهد و بسیاری معتقدند بهترین گزینه پاپوش در این روزهای گرم همین صندل‌ها هستند.
صندل‌ها ممکن است از چرم، پلاستیک، چوب، طناب و یا دیگر مواد ساخته شوند. معمولاً صندل با یک یا دو بند که در پشت پا یا بین انگشتان پا قرار می‌گیرد طراحی می‌شود. صندل‌ها در اندازه‌ها و به صورت پاشنه کوتاه یا پاشنه بلند نیز تولید می‌شوند.
با نزدیک شدن فصل گرما استفاده از صندل و کفش‌های پارچه‌ای سبک و خنک یکی از بهترین انتخاب‌ها محسوب می‌شود اما آیا این کفش‌ها برای همه گروه‌های سنی مناسب است؟
دکتر کامران آزما در گفت‌و‌گو با "ایران" می‌گوید: متأسفانه با وجود سبک و خنک بودن کفش‌ها و صندل‌های تابستانی، بسیاری از آن‌ها برای سالمندان مناسب نیستند. معمولاً این قبیل کفش‌ها با وجود سبک بودن دارای زیره لغزنده و پاشنه‌های نرم هستند که احتمال زمین خوردن سالمندان را افزایش می‌دهد. این متخصص طب فیزیکی توصیه می‌کند: برای پیشگیری از سقوط و زمین خوردن سالمندان بهتر است کفشی برای آن‌ها انتخاب کنید که کف آن سبک، قابل انعطاف و غیر لغزنده باشد. اندازه آن هم باید کاملاً مناسب پا باشد چراکه هرگونه تنگ یا گشاد بودن کفش خطر به زمین افتادن را افزایش می‌دهد. پاشنه کفش یک سالمند هم باید پهن و کوتاه باشد تا تعادل سالمند هنگام حرکت حفظ شود.
و اما بد نیست کمی هم از عوارض صندل‌ها بدانید و در زمان انتخاب دقت بیشتری را صرف انتخاب خود کنید.
کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند برای حفظ سلامت و جلوگیری از خطر ابتلا به سرطان از پوشیدن صندل‌های تابستانی که از جنس پلاستیک ساخته شده خودداری کنند.
آزمایش‌ها نشان داده است که در ساخت صندل‌ها از PAHs استفاده می‌شود که نوعی ماده سرطان‌زا است و افرادی که در معرض آنچه به صورت تنفسی و چه به صورت تماس پوستی قرار گرفته‌اند با درصد بالایی به انواع سرطان‌ها دچار شده‌اند.
بررسی‌ها نشان می‌دهند، علاوه بر احتمال ابتلا به سرطان این صندل‌ها می‌توانند باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک در افراد شوند و حساسیت‌های پوستی و کهیر به وجود بیاورند.
و در نهایت صندل‌های پاشنه‌دار می‌توانند باعث فشار به مچ پا و آسیب به مهره‌های ستون فقرات و نخاع شوند.
به هر روی میزان کثیف شدن پاها در فصل تابستان به هیچ عنوان قابل مقایسه با فصل‌های دیگر نیست. دانشگاه میامی در ایالات متحده با انجام تحقیقاتی متوجه شد که صندل‌ها و دمپایی‌ها محل تجمع بیش از 18 هزار نوع باکتری مختلف هستند.
بر همین اساس کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند اگر هم از صندل‌های تابستانی استفاده می‌کنند حتماً جوراب نخی با الیاف نایلونی به پا کنند تا در معرض کمترین میزان تماس با پلاستیک‌های سرطان‌زا قرار بگیرند.
ضروری است به ویژه در تابستان پاها به طور مرتب با آب و صابون شسته شود، به خصوص برای افرادی که دیابت دارند، همچنین پوشیدن جوراب مناسب نخی یا نانو می‌تواند به عنوان عامل محافظت‌کننده مورد توجه قرار گیرد.
کفش‌های تابستانی شما باید کمی از کفش‌های زمستانی بزرگ‌تر باشند در فصل تابستان پاها به طور طبیعی کمی بزرگ‌تر از حد معمول می‌شوند. گرمای هوا سبب می‌شود خون بیشتری در بخش‌های مختلف بدن از جمله پاها جریان پیدا کند.
و سرآخر اینکه به هیچ عنوان نباید ارتفاع پاشنه صندل شما از 4 سانتی‌متر بیشتر شود. این عدد که با انجام تحقیقات دقیق به دست آمده باعث می‌شود کمترین فشار به پاها، ران‌ها و کمر وارد شود کفش‌های پاشنه‌بلند به میزان بسیار زیادی فشار بر پاشنه پا را افزایش می‌دهد که میزان آن تا هفت برابر حد معمول اندازه‌گیری شده است.
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- رژیم غذایی سالم پس از درمان سرطان
- مافیای نظام توزیع عامل مشکلات حوزه توزیع کالا
- ثبت شرکتها در کمتر از یک ساعت انجام خواهد شد
- چرا بانک ها نباید باشگاه داری کنند؟
- سامانه فروش یکپارچه تعهدی برای خودروساز ایجاد نمیکند
- سرب و روی گرفتار تامین زیرساختها
- اجرای ۲۱ پروژه زیرساختی و توسعهای در حوزه لجستیک ایرانخودرو در سال۱۴۰۳
- ضعف قانون حمایت از کسب و کارهای تجارت الکترونیکی
- افزایش کنترل روی پلتفرم های فروش آنلاین
- تبعات واگذاری سرخابی ها به هلدینگ ها
- چرا تورم در ایران همچنان ادامه دارد
- سقف برداشت از حساب های بانکی بصورت غیر حضوری چقدر است؟
- تعدیل درآمدهای مالیاتی در بودجه ۱۴۰۳
- تخصیص ارز برای تامین دارو توسط بانک مرکزی
- لوازم خانگی و پوشاک صدرنشین قاچاق به تهران
- بیمه تجارتنو، چگونه نسخه نسخ کاغذی دارویی را پیچید؟!
- تاثیر تعطیلی پنجشنبه ها روی حقوق و دستمزد کارگران
- دارو همچنان با مشکل تامین ارز مواجه است
- تحویل ۴ میلیون واحد مسکونی به کجا رسید؟
- نجات 666 میلیون لیتر بنزین توسط وزارت صمت
- نقش هوش مصنوعی در افزایش کیفیت محصولات تولیدی
- بزرگترین رویداد فناورانه و نوآورانه چادرملو به ایستگاه آخر رسید
- معرفی توانمندیهای نظام بانکی ایران در نشست با مدیران بانک مرکزی پاکستان
- ۲۲.۸ همت اعتبار تملک دارایی در بودجه 1403
- ریسک نزولی رهبر بازار رمزارز را تهدید می‌کند
- آنچه بر صنعت فولاد گذشت...
- میزان مصرف برق توسط صنایع چقدر است؟
- آیا عملکرد شرکت سرمایه گذاری و توسعه کیش در منطقه محبوب گردشگران قابل قبول است؟
- تولید کنسانتره فولاد سنگان از مرز 9 میلیون تن عبور کرد
- برنامههایی که به ارتقای کمی و کیفی «گل گهر» ختم شد
- برنامههای ویژه "کرمان موتور" برای نقش آفرینی در بازار خودروهای برقی
- ۲۲.۸ همت اعتبار تملک دارایی در بودجه 1403
- بررسی رابطه تورم و خرید در ایران
- بررسی تحولات قیمتی فاو 460 نشان می‌دهد: کشنده فاو نور چشمی بازار شد
- فروش فوق العاده وانت ۱۵۱ سایپا
- ثبت رکوردهای مهم بانک ملی ایران در خروج از بنگاهداری
- حماسهآفرینی فولادمردان با رکوردشکنیهای متعدد در فروردین ماه
- افزایش بازار عرضه «فایل فروش آپارتمان» در ۱۴۰۳
- نجات 666 میلیون لیتر بنزین توسط وزارت صمت
- بزرگترین رویداد فناورانه و نوآورانه چادرملو به ایستگاه آخر رسید
موضوعات روز