در این اپ چندین مدل رژیم در نظر گرفته شده و می‌توانید با توجه به هدف و مدت زمانی که برای رسیدن به وزن(Weight) ایده آل خود در نظر دارید رژیم‌های سخت یا آسان‌تر را انتخاب کنید. در این اپلیکیشن لیست مواد غذایی مختلف به همراه میزان کالری که با خوردن آنها به بدنتان وارد می‌شود درج شده است و شما می‌توانید با یک حساب و کتاب ساده متوجه شوید چه میزان کالری دریافت کرده اید.
این اپ به پایگاه عظیم اطلاعات مواد غذایی(Foodstuffs)با بیش از 6 میلیون ماده غذایی مختلف دسترسی دارد و اگر یک ماده غذایی هم در این لیست وجود نداشته باشد می‌توانید با دریافت اطلاعات از اینترنت، آن را اضافه کنید.
دستورالعمل‌های مختلف برای طبخ غذای کم‌کالری و پیگیری میزان آب مصرفی روزانه بدن شما بخشی دیگر از ویژگی‌های این اپلیکیشن است. در این اپ بیش از 350 حرکت ورزشی نیز برای داشتن یک بدن سالم در کنار رژیم غذایی ارائه شده است.
این اپ همچنین با نمایش نمودار حرفه‌ای پیشرفت در اهداف می‌تواند میزان کالری سوزانده شده در بدنتان را اندازه‌گیری کند تا متوجه شوید که آیا کالری اضافه دریافت کرده اید یا نه. این اپ را می‌توانید به‌صورت رایگان از فروشگاه‌های گوگل و اپ استور بارگذاری کنید./ شفاآنلاین
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- افتتاح نخستین طرح پیشران اقتصادی کشور با سرمایه گذاری ومعادن
- تولید ۹۲۲۴۴ تن شمش فولادی در فروردین ماه ۱۴۰۳
- ارز و چالشهای خودرو سازان خصوصی در سال ۱۴۰۳
- کاهش فقر مطلق در ایران به کمترین رقم طی 5 سال
- ظرفیت سرمایه گذاری در پروژه های صنعت نفت
- صادرات نفت ایران رکورد زد
- چشم انداز سرمایه گذاری در صنعت پتروشیمی
- دولت ارز نیمایی پارچه را حذف کرد
- انتصابات در بانک ایران زمین
- نقش آفرینی فولاد بافت در تامین آهن اسفنجی ۱۴۰۳
- نمایندگی استاندارد لاماری در قزوین
- کارخانه احیاء استیل فولاد بافت شهرستان را از بنبست اشتغال خارج کرد
- جدیدترین قیمت رهن و اجاره واحدهای مسکونی
- تبعات تداوم بلاتکلیفی آخرین سند راهبردی صنعتی
- تمدید ثبتسفارش ارز نیمایی و ارز اشخاص از محل صادرات
- اعتراض به سقف معافیت مالیاتی شرکتهای بورسی و صندوقهای سرمایه گذاری
- تجاری سازی محصولات دانش بنیان در دستور کار فولاد مبارکه
- دلایل سقوط قیمت بیت کوین در بازار
- وضعیت اجاره آپارتمان در سال ۱۴۰۳
- جزئیات فروش و توزیع دارو از طریق سکوهای اینترنتی
- آمار صادرات زنجیره آهن و فولاد کشور
- آخرین تغییرات بخش دوم لایحه بودجه ۱۴۰۳
- دلایل افزایش جذب سرمایه در صنعت نفت
- نقطه عطفهای بانک توسعه تعاون در سال ۱۴۰۲/ رکورد در شاخصهای کنترل ترازنامه و منابع و مصارف
- کسب رتبه برتر توانمندیِ «تحقیق و توسعه» توسط شرکت توسعه آهن و فولاد گل گهر
- تعطیلات پنج شنبه کارگران را هم شامل می شود؟
- ۴ طرح بزرگ توسعهای فولاد هرمزگان در مسیر پیشرفت
- ثبت رکورد زمانی، افتخاری دیگر در فولاد ارفع در سال ۱۴۰۳
- تجلی؛ مسیر هموار مشارکت مردم در رشد تولید
- کسب رتبه برتر توانمندیِ «تحقیق و توسعه» توسط شرکت توسعه آهن و فولاد گل گهر
- شاخصهای عملکردی بانک سینا روی نمودار پیشرفت: سهگانه موفقیت در سال ۱۴۰۲
- عزم سهامدار براي تكميل زنجيره جدي است
- دلایل کاهش تولید نفت خام جهان
- مرحله سوم سود سهام عدالت چه زمانی واریز می شود؟
- آمار تولید فولاد ایران در سال ۱۴۰۲
- جزئیات تخصیص ارز برای واردات کالاهای اساسی
- تجاری سازی محصولات دانش بنیان در دستور کار فولاد مبارکه
- وضعیت اجاره آپارتمان در سال ۱۴۰۳
- چند هزار واحد نهضت ملی مسکن در روستاها ساخته شده است؟
- آخرین تغییر در دریافتی کارگران در سال ۱۴۰۳
موضوعات روز