سه‌شنبه ۰۹ خرداد ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۵

کبد چرب و توصیه‌های خانگی!

کبد چرب و توصیه‌های خانگی!
چای سبز یکی از توصیه شده‌ترین درمان های خانگی برای کبد چرب است، به ویژه برای افرادی که به بیماری کبد چرب غیر الکلی مبتلا هستند.

خواص جادویی میوه های زردرنگ را بدانید!

خواص جادویی میوه های زردرنگ را بدانید!
رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.

آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟

آیا می دانید میزان نیاز بدن شما با توجه وزنتان به آب چقدر است؟
آب یکی از اساسی‌ترین اجزاء برای سلامت بدن و جلوگیری از ابتلا به برخی بیماری‌ها است، خوردن آب باید متناسب با وزن بدن باشد و نه فقط زمانی که فرد احساس تشنگی می‌کند

فلافل‌هایی که نباید بخورید!

فلافل‌هایی که نباید بخورید!
با توجه به سخنان و تاکید مسئولان وزارت بهداشت در زمینه نظارت همه جانبه از تمام اغذیه فروشی‌های سلف سرویس و ارتباط مستقیم این نظارت‌ها بر سلامت مردم تخلفات بهداشتی برخی از این مراکز همچنان ادامه دارد.

چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟

چرا مصرف آب سرد در زمان افطار توصیه نمی شود؟
یک فرد روزه‌ دار چنانچه برای باز کردن روزه خود اقدام به نوشیدن آب سرد کند، سلامت خود را به خطر خواهد انداخت

روزه داران خوردن این میوه را در برنامه سحری قرار دهند!

روزه داران خوردن این میوه را در برنامه سحری قرار دهند!
طالبی یكی از پرطرفدارترین میوه های فصل تابستان حتی در آن سوی دنیاست و به خاطر عطر و طعم دلپذیرش بسیار محبوب است.

شیرینی خوشمزه اما خطرناک!

شیرینی خوشمزه اما خطرناک!
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به اینکه در ماه رمضان مصرف برخی مواد غذایی به شدت زیاد می‌شود که زولبیا و بامیه یکی از مهم‌ترین آنهاست، گفت: این شیرینی خوشمزه چون با روغن و شکر فراوان تهیه می شود به بدن آسیب وارد می کند.

با توت‌ها به جنگ این بیماری‌ها بروید!

با توت‌ها به جنگ این بیماری‌ها بروید!
توت ها یکی از سالم‌ترین مواد غذایی در جهان هستند، که از ویژگی ها و فواید سلامت مختلف مانند کالری پایین، چربی صفر، محتوای فیبر بالا، کمک به پیشگیری از بیماری ها، و کمک به کاهش وزن برخوردار هستند.

بهترین نوشیدنی برای رفع عطش /ساعات مناسب غذایی برای روزه‌داران

یک متخصص طب سنتی گفت: حتی خوردن ماست با یک غذای دیگری نیز به‌عنوان روهم‌خوری و مضر محسوب می‌شود چون ماست به‌طور مستقل یک غذای جداگانه است.

سحری چی بخوریم چی نخوریم؟

سحری چی بخوریم چی نخوریم؟
مدیردفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت به مردم توصیه کرد که در ماه مبارک رمضان از خوردن غذاهای چرب و پرکالری در وعده سحری خودداری کنند، چرا که تشنگی و کم آبی بدن را به دنبال دارد

چطور از شر موخوره رها شویم؟

چطور از شر موخوره رها شویم؟
موهایتان را زیاد در معرض گرما قرار ندهید. به جای استفاده از سشوار یا اتوی مو، بگذارید موهایتان خودش خشک شوند.

خواص انجیر را در توت سفید و شیرین بیابید!

خواص انجیر را در توت سفید و شیرین بیابید!
به گفته یک متخصص فیزیولوژی، خواص توت سفید و شیرین خیلی شبیه انجیر است و ارزش غذایی آن چنان زیاد است که می‌توان از این میوه به عنوان یک وعده غذایی استفاده کرد.

با این شرایط می‌توانید بستنی بخورید!

با این شرایط می‌توانید بستنی بخورید!
اگر شما مبتلا به دیابت هستید، باید مطمئن باشید که ورزش کردن و داشتن اطلاعات لازم در زمینه میزان کالری و مواد قندی مصرفی توسط بیمار اصل مهمی در زندگی به حساب می‌آید.

با این میوه سرطان را از خود دور کنید!

با این میوه سرطان را از خود دور کنید!
میوه‌های رنگی از ماده‌ی بسیار مفیدی به نام آنتی‌اکسیدان برخوردار هستند که پزشکان و کارشناسان تغذیه این ماده را به عنوان یک ضد سرطان می‌شناسند.