«چغندر»رو این همه خاصیت!
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر است؟
دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: لاک‌ها و رژلب‌هایی که بسیاری از والدین برای کودکشان استفاده می‌کنند دارای مواد شیمیایی هستند که ماده نگهدارنده موجود در آن بسیار زیاد است. لازم به ذکر است مصرف طولانی مدت این مواد مشکلات خونی و سرطان‌های پوستی را برای افراد رقم می‌زند.
این بیماری، دردی شدیدتر از درد زایمان به بدن وارد می کند!
بدن زنان به هنگام زایمان بیشترین میزان درد را تحمل می کند. گزاره ای آشنا که اغلب افراد بارها و بارها در زندگی خود شنیده اند؛ اما این جمله آشنا تا چه حد صحت دارد؟ آیا دردی شدیدتر از درد زایمان وجود ندارد؟
آیا خواب رفتگی دست و پا آسیب جدی است؟
بارها برای همه ما پیش آمده است که پایمان برای مدتی نسبتا طولانی در وضعیتی نه چندان راحت قرار گرفته است و حس کرده ایم که دیگر نمی توانیم بایستیم. در این مواقع معمولا می گوییم که پایمان خواب رفته است. اما واقعا چه چیزی باعث این احساس می شود؟
پول واقعا شادی می‌آورد!
نتیجه مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد پول خرج کردن به صورت واقعی برای انسان شادی به همراه دارد، البته درصورتی که از این پول برای خرید زمان آزاد استفاده شود نه کالا، مثل استخدام کارگر برای انجام کارها یا پول دادن به کسی برای بردن خودرو به کارواش.
سالمندان و زنان هر روز شکلات تلخ بخورند!
مصرف شکلات تلخ به‌طور منظم می‌تواند عملکردهای شناختی را به‌مرور زمان تقویت کند و فواید مختلفی برای این عملکردها داشته باشد.
سولاریوم سرطان زا است؟
برنزه‌کردن پوست با دستگاهی به نام سولاریوم این روزها فکر خیلی از افراد به‌خصوص جوانان را به‌خود مشغول کرده و این در حالی است که یک متخصص پوست و مو گفت : برنزه کردن پوست بدن با این دستگاه علاوه براینکه خطرابتلا به سرطان پوست را افزایش می‌دهد، می‌تواند عوارض نامطلوب دیگری را به‌دنبال داشته باشد.
این 7 ماده غذایی را هیچگاه دو بار گرم نکنید!
گرم کردن غذاها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است اما در مورد بعضی دیگر از مواد غذایی، به ھیچ وجه کار درستی نبوده و شما را با مشکلات جدی سلامت مواجه می کند.
گریپ‌فروت را با چه داروهایی نباید مصرف کنیم؟
کارشناسان سلامت هشدار می‌دهند از مصرف میوه و آب گریپ‌فروت با برخی داروها پرهیز کنند.
بر اساس یافته های محققان دانشگاه کالیفرنیا؛
افراد چاق قبل از خوردن غذا بینی‌شان را بگیرند!
محققان دانشگاه کالیفرنیا می گویند بوییدن غذا باعث می‌شود بدن، غذا را برای تولید انرژی نسوزاند و آن را ذخیره کند.
با این روش ساده کمتر عرق کنید!
بدن انسان‌ها باید عرق کند، چون از همین طریق است که سموم و ناخالصی‌های مختلف را از بین می‌برد. با این‌حال، تعریق بیش از حد می‌تواند دردسرساز شود. تعریق بیش از حد زیربغل ممکن است دلایلی مثل استرس، رژیم غذایی و مصرف داروها داشته باشد.
افزایش وزن در چه سنی خطرناک است؟
صحبت درباره تثبیت وزنی مناسب، خیلی راحت تر از انجام آن است، بسیاری از مردم متوجه می شوند که نوسانات وزنشان با تغییر در سلامت، محیط و شرایط عمومی و با گذشت سال ها از عمرشان همراه است. اما تحقیقات نشان داده حتی مقداری افزایش وزن در میانسالی، می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن و مرگ زودرس را افزایش دهد.
این ماده غذایی را هرگز سرخ نکنید!
چنانچه به بادنجان آلرژی ندارید مصرف این ماده غذایی می‌تواند مانع از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها و ارتقاء سلامت شما شود.
خشمتان را اینگونه مهار کنید!
احتمالا هر روز می‌بینید و در اخبار می‌خوانید یا می‌شنوید، کسانی که نتوانسته‌اند خشم خود را مهار کنند، درگیر چه مشکلاتی شده‌اند.
