بهداشتی و زیبایی
عوارض رژیم غذایی کتوژنیک یا رژیم پرچربی چیست
یک متخصص تغذیه، نسبت به عوارض رژیم کتوژنیک که برخی افراد آن را انجام می دهند، هشدار داد.
برنامه غذایی و ورزشی برای جلوگیری از چاقی در تعطیلات
اگر بعد از مصرف وعده‌های غذایی سنگین و یا پرخوری در تعطیلات، تصمیم می‌گیرید در روزهای آینده تعداد کالری دریافتی خود را بشمارید، کم غذا بخورید و یا یک وعده غذایی را حذف کنید، در اشتباه هستید.
خواب چگونه به کاهش عفونت کمک می کند
یافته‌های جدید متخصصان حاکی از آن است که «خواب خوب» می‌تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی‌بیوتیک کاهش دهد.
ارتباط مصرف بالای کافئین و نارسایی کلیه
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
تاثیر خواب خوب بر سلامت و طول عمر
شواهد جدید نشان می دهد که داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
آیا کرونا سرطان را درمان می کند؟
نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که سلول‌های ایمنی کووید-۱۹ می‌توانند سرطان را درمان کنند.
عوامل روانی چگونه روی تغییر وزن تاثیر می گذارد
این نوع تکنیک ذهنی به غلبه بر یکی از بزرگترین موانع کاهش وزن کمک می‌کند.
رابطه بین کمبود خواب و افسردگی چیست؟
یک نظرسنجی جدید در مورد خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که گزارش داده اند خواب خوبی دارند، علائم افسردگی نیز ندارند.
رابطه غذای فرآوری شده و سرطان سینه
به گفته محققان، مصرف غذاهای فوق فرآوری شده با بسیاری از پیامدهای منفی سلامتی مرتبط است.
آلودگی هوا چطور پوکی استخوان را تسریع می کند؟
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد قرار گرفتن در معرض سطوح بالای آلاینده‌های هوا با آسیب‌های استخوانی در زنان یائسه مرتبط است.
رابطه نفخ شکمی با مشکلات نوع غذا یا بیماری ها
نفخ معده اگرچه متداول است اما همیشه ناشی از رژیم غذایی فقیر، تجربه سطوح بالای استرس، قرار گرفتن در معرض آلاینده‌های مختلف و ...نیست.
بهترین راهکار بهبود سلامت و کاهش مرگ و میر زودهنگام
یک مطالعه جدید در دانشگاه کمبریج بریتانیا گزارش می دهد که یک پیاده روی سریع روزانه ۱۱ دقیقه ای می تواند کمک کند طولانی تر زندگی کنید.
جزئیات ابطال پروانه سه شرکت دارویی
مدیرکل دارو و مواد تحت کنترل سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه سبد فروشی دارو به هیچ عنوان مورد قبول سازمان غذا و دارو نیست، از ابطال پروانه سه شرکت متخلف در پخش دارو خبر داد.
چه عواملی منجر به زوال عقل می شود
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف منظم مُلین ها برای کاهش یبوست ممکن است احتمال ابتلا به زوال عقل را در آینده افزایش دهد.
فروش اینترنتی داروهای قاچاق یا زیرپله ای
نایب رییس انجمن داروسازان ایران با بیان اینکه فروش آنلاین داروهای شیمیایی تخلف است، گفت: برخی از پلتفرم‌های اینترنتی علنا داروهای شیمیایی را که در اغلب اوقات با قیمتی بالاتر از قیمت داروخانه هم است و مبداء تامین آن هم مشخص نیست، به فروش می‌رسانند.
بهترین رژیم لاغری برای سلامت چیست؟
متخصص تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه در بازه زمانی کوتاه نباید اقدام به کاهش وزن کرد، هشدار داد: کاهش وزن سریع، خطرناک و نشانه از بین رفتن بافت عضله و یا آب بدن است؛ بنابراین هرگز برای رسیدن به وزن ایده‌آل نباید از رژیم‌های سخت و سریع استفاده کنیم.
قهوه تحت چه شرایطی فشار خون را کاهش می دهد؟
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه با کاهش قابل‌توجه فشار خون مرتبط است.
راههای تشخیص حمله قلبی چیست؟
حمله قلبی ناشی از نرسیدن اکسیژن کافی به عضله قلب و آسیب یا از بین رفتن بخشی از عضله قلب به علت انسداد در مسیر جریان خون عروق کرونر است، حال باید پرسید چگونه می‌توان حمله قلبی را تشخیص داد و آن را درمان کرد؟
علائم خطرناک آسم چیست؟
تنگی نفس، خس خس سینه، تنفس بسیار سریع، احساس اضطراب و وحشت و رنگ پریدگی و عرق کردن از علائم حمله آسم هستند.
بهترین و بدترین غذاها برای بدن
آنچه در طول روز می‌خوریم بی‌شک بر نحوه هضم غذا در دستگاه گوارش‌مان تأثیر می‌گذارد.
ضعف سیستم ایمنی بدن بسترساز ویروس تبخال
یک متخصص داخلی گفت: افرادی که ضعف سیستم ایمنی دارند همچون بیماری های دیابتی یا افرادی که دارو مصرف می کنند، در زمان های خاص ممکن است منجر به ویروس تبخال شود.
رابطه بین کرونا و افزایش دیابت چیست؟
تحقیقات جدید هشدار می دهد که عفونت کووید خطر دیابت را افزایش می دهد.
جزئیات ریسک های اصلی برای بیماری قلبی
وقتی سلامت قلب و عروق خود را در نظر می گیرید، ممکن است به کلسترول فکر کنید. همچنین مهم است که میزان A۱C خود را در نظر بگیرید.
ورزش چگونه روی سلامت کبد تاثیر می گذارد؟
اغلب به بیماران مبتلا به بیماری کبد چرب غیر الکلی توصیه می شود وزن خود را کاهش دهند، اما انجام این کار دشوار است و زمان زیادی را می طلبد.
