خواندنی ها
چرا نباید آخر هفته‌ها کار کنیم؟
مدیران و کارفرمایان تأکید فراوانی دارند که همۀ کارکنان باید رأس ساعت مشخصی سر کارشان حاضر باشند، اما چندان نمی‌پسندند که زیردستانشان سر ساعت معینی دست از کار بکشند.
تصویری که ناسا از یخ های زمین منتشر کرد
سازمان هوانوردی آمریکا تصویر روز خود را به تغییر یخ‌ها درزمین اختصاص داده است.
جالب‌ترین خودپردازها و دستگاه های فروش جهان
شاید اولین چیزی که با فکر کردن درباره دستگاه‌های فروش خودکار به ذهنتان متبادر می‌شود، دستگاه فروش نوشیدنی و فست فود است.
چرا در سفر پیاده روی کنیم؟
پیاده روی کردن از جمله فعالیت هایی است که سفارش می شود به حالت مداوم انجام داده و در برنامه روزانه خود زمانی را به آن مختص کنید. اگر فرصت ندارید، می توانید این کار را در راه رفتن به محل کار یا برگشتن به منزل انجام دهید و مسیر مربوطه را پیاده طی کنید.
چرا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟
خوب و کافی می‌خوابید، در حد اعتدال ورزش می‌کنید و دریافت کالری‌تان نیز کافی است اما همچنان بیشتر ساعات روز احساس خستگی می‌کنید. این یک مشکل شایع است، خصوصاً در میان خانم‌ها.
پیتزا سبزیجات دشمن درجه یک سرطان!
یک متخصص تغذیه گفت: پیتزای سبزیجات به دلیل وجود سبزیجات تازه، گوجه فرنگی و سبوس‌هایی که در خمیر آن وجود دارد باعث پیشگیری از سرطان می‌شوند. با این پنج شنبه برنا همراه باشید تا در این باره بیشتر بدانید.
اختراعاتی شگفت‌انگیز از ایرانیان باستان
منشور کوروش را از لحاظ تاریخی به‌عنوان اولین منشور حقوق بشر دنیا می‌دانند که قدمت آن به ۵۳۴ قبل از میلاد برمی‌گردد.
با این ماساژ، لاغری موضعی را تجربه کنید
امروزه درمانگران زیادی در سراسر جهان بر این باورند که استفاده از ماساژدرمانی به تنهایی یا به‌عنوان درمان کمکی در کنار دیگر شیوه‌های درمانی می‌تواند نتایج بسیار چشمگیری را در روند لاغری و کاهش وزن داشته باشد.
چیزهایی که می‌توانند رنگ چشم‌ها را تغییر دهند
شاید برایتان پیش آمده باشد که دلتان خواسته باشد بدانید اگر چشم هایتان رنگ دیگری، مثلاً یک رنگ روشن تر یا تیره تر داشت، چه شکلی می شدید. اما کمتر کسی می داند عواملی هست که می توانند رنگ عنبیه ی چشم های ما را تغییر دهند. در ادامه با چیزهایی آشنا خواهیم شد که می توانند روی رنگ چشم ها تأثیر بگذارند.
دانشگاه‌های انگلیس کدام میلیونرها را تربیت کرده‌اند؟
برخی از دانشگاه‌های انگلیسی میلیونرهای بزرگی را تربیت کرده‌اند که هر کدام از آن‌ها به افراد مشهور انگلیس و دنیا تبدیل شده‌اند.
آیا گیاهان هم دچار سرطان می‌شوند؟
بیماری سرطان عموما در میان انسان و حیوانات رخ می‌دهد؛ اما گیاهان هم ممکن است دچار رشد کنترل‌نشده‌ی سلول‌ها شوند.
پیشگیری از آنفلوانزا با آداب بهداشتی
عادات خوب بهداشتی مانند پوشاندن دهان و بینی هنگام عطسه یا سرفه كردن و شستن مرتب دست‌ها می‌تواند به جلوگیری از انتشار میكروب‌ها و پیشگیری از بروز بیماری‌های تنفسی از جمله آنفلوآنزا كمك كند.
شرط کارآیی تزریق بوتاکس
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر اهمیت انتخاب درست افرادی که متقاضی استفاده از بوتاکس هستند، توسط متخصص این رشته تاکید کرد.
چرا فشار خون بالا می‌رود؟
فشارخون یکی از مهم‌ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.
تکنیک خرید شلوار جین بدون پرو
اگر در برخی شرایط هنگام خرید شلوار جین نتوانستید آن را پرو کنید می توانید با این تکنیک های جالب اندازه و سایز مناسب شلوار لی را بدون پرو خریداری کنید.
گوشی‌های چینی مضرترین گوشی‌های دنیا!
به تازگی فهرستی از گوشی‌های هوشمندی که تشعشعات رادیویی بالایی دارند، منتشر شده است که نام برندهای چینی همچون شیائومی در آن زیاد به چشم می‌خورد.
شهرهایی که به زودی به زیر آب می روند!
با توجه به تغییرات آب و هوایی کره زمین، افزایش سطح آب دریاها و وقوع سونامی و طوفان های عظیم، جای تعجب نیست که چرا تعدادی از شهرهای شگفت انگیز جهان در معرض خطر نابودی قرار گرفته اند! با توجه به اینکه زمان دقیق وقوع بحران های بیشتر در دسترس نیست، بطور تقریبی و با توجه به شواهد می توان گفت که 10 و حداکثر 20 سال زمان لازم داریم تا بتوانیم با این تغییرات دمایی سطح زمین به نوعی مبارزه کنیم.
حقایقی جالب درباره "بیل گیتس"
بیل گیتس اخیرا موفق شده است جای جف بزوس را به عنوان ثروتمندترین فرد جهان بگیرد.
بهترین کاری که هنگام «کمر درد» باید انجام دهیم
متخصص ارتوپدی با بیان اینکه بهترین کار هنگام کمر درد استراحت کردن است، گفت: ماساژ دادن کمر بدترین کار است.
لطفاً این‌طور نمیرید!
«مرگ حق است و قسمتش بوده»، یکی از پرتکرارترین جملات در مراسم خاک‌سپاری و ترحیم است. اما آیا هر مرگی را می‌شود با «قسمت» توجیه کرد؟نمی‌شود با دقت و اندکی هوشمندی، مرگ را به تاخیر انداخت؟
11 دلیل برای انجام مدیتیشن
کاهش استرس از طریق مدیتیشن می تواند گزینه ای مفید در پیشگیری از یا کاهش فشار خون بالا باشد.مطالعات مختلف آثار مثبت مدیتیشن یا مراقبه بر سلامت روانی انسان را تایید کرده اند، اما مشخص شده است که این فعالیت می تواند بر سلامت جسمانی انسان نیز تاثیرگذار باشد.
چگونه با نکات کلیدی، عکسی خاطره انگیز ثبت کنیم؟
در عکاسی دیجیتال برای ثبت یک عکس خوب، رعایت و دانستن یکسری قواعد ساده کمک کننده خواهند بود. در ادامه مطلب نکات عکاسی دیجیتال همراه ما باشید تا این قواعد ساده و در عین حال مهم را بیاموزیم و بتوانیم عکس های حرفه ای تر ثبت کنیم. آشنایی با عکاسی دیجیتال شما را به دنیایی متفاوت هدایت خواهد کرد.
4 روش ساده برای کاهش اضطراب
آیا هیچگاه احساس اضطراب شدید داشته ای، به گونه ای که تفکر و عقل تو را در پس پرده ببرد؟ آیا هیچگاه احساس کرده ای که ضربان قلب تو سریع شده است و به شدت عرق و نمی دانی چه کی؟
سفری هیجان انگیز به زیباترین پارک های ملی جهان
یکی از جذابیت های توریستی کشورهای مختلف جهان، وجود پارک های ملی است که طبیعت بکر، زیبا و دیدنی منطقه را به رخ گردشگران می کشاند.
طولانی‌ترین پرواز تجاری جهان ثبت شد
شرکت هواپیمایی کانتاس استرالیا بار دیگر رکورد طولانی‌ترین پرواز تجاری جهان را به نام خود ثبت کرد.
