در جوامع امروزی به‌دلیل کمبود وقت بسیاری از ما غذاهای آماده مصرف را ترجیح می‌دهیم. این دیدگاه در مورد سبزیجات و میوه‌ها نیز صادق است.
کد خبر: ۲۷۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری می‌برند.
کد خبر: ۲۴۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۴
کدو تنبل یکی از آن غذاهای فصلی است که الان دقیقا در فصلش قرار داریم. اگر به دنبال خوردن غذایی سالم هستید، کدو تنبلی یکی از بهترین های این فصل است.
کد خبر: ۲۰۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
انار میوه ای سرشار از ویتامین است و به دلیل داشتن آهن و سایر عناصر دیگر دیر هضم می شود. با خواص این معجزه الهی و البته مضرات آن آشنا شوید.
کد خبر: ۲۰۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۰
طبق نتایج یک مطالعه، خوردن بلوبری غنی از فلاوونوئید می تواند موجب بهبود توجه و تمرکز در کودکان مقطع ابتدایی شود.
کد خبر: ۱۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۳۰
خوردن روزانه یک عدد موز و آووکادو از سفت شدن عروق خونی که می تواند منجر به بیماری قلبی و مرگ شود، پیشگیری می کند.
کد خبر: ۱۸۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
شما می توانید در کنار یک برنامه ی غذایی درست و مناسب از این میوه ها مصرف کرده و نه تنها به هدف تناسب اندام نزدیکتر شوید بلکه ویتامین ها و مواد معدنی خوبی نیز دریافت کنید. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۲۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
رنگ زرد با خود احساسی از شادی، لذت و امید می‌آورد و وقتی به مصرف غذاهای زرد رنگ می‌رسید می‌توانید امیدوار باشید که بدن در کنار ذهن و روح در بهترین حالت ممکن قرار خواهند گرفت.
کد خبر: ۱۲۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز