بیماران پرریسک در ابتلا به سرطان سینه می توانند برای جلوگیری از عود بیماری اقدام کنند.
کد خبر: ۶۲۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
این روز‌ها متراژ خانه بسیاری از مردم عادی زیاد نیست و اغلب ما مجبوریم در خانه‌هایی با فضای کوچک‌تر زندگی کنیم.
کد خبر: ۵۱۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۹
محمد کاظم تفته ، کارشناس و پژوهشگر ارشد مدیریت شهری مطرح کرد
مهم‌ترین ویژگی شهرهای یادگیرنده را باید در فرایند جهانی شدن به ویژه در حوزه سبک زندگی و اقتصاد شهری جستجو نمود/ رویکردها را باید از سازه محوری صرف به سمت شهر قابل زیستن برای همه انسان‌ها با سلایق مختلف سوق داد/ زمانی می‌توان به مدیریت شهری هویتی مستقل داد که بتوان با آن به مثابه یک سیستم برخورد کرد
کد خبر: ۴۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۳
ملغمه پرتلاطم کرونا، جهان را به سمتی محصور و کنترل‌شده سوق داده است؛ جایی که ساختارهای مدرن شکل روزمره به خود گرفته‌اند و با جان و دل به ریسمان استراتژی‌های سنتی برای دوام و قوام خود چنگ می‌زنند.
کد خبر: ۴۵۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
همه ما به دنبال راه هایی برای تمیز کردن و نظافت سریع منزل هستیم. به همین دلیل ممکن است گاهی اوقات بخواهیم روش های میانبر را برای این کار انتخاب نماییم که در نهایت کاملا برعکس عمل کرده و این روش ها یا عادات، زمان نظافت ما را طولانی تر و خسته کننده تر کرده اند.
کد خبر: ۳۶۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۱
یکی از مضرترین محصولات شکر است. حضور مداوم آن در رژیم غذایی فرآیند سنتز کلاژن (پروتئینی که وظیفه محافظت از حالت انعطاف پذیری پوست را بر عهده دارد) را کند می‌کند.
کد خبر: ۳۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.
کد خبر: ۳۶۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
مادر شدن یعنی زمان و انرژی بسیار زیادی را صرف بچه‌ها کردن. بدون تردید شما باید عشق و توجه کافی نثار فرزندانتان کنید. همه‌ی این توجهات و محبت‌ها نیازمند زمان و وقت زیاد است، اما خیلی اهمیت دارد که برای خودتان هم وقت بگذارید و خودتان را در دنیای مادرانه به شیوه‌ای نادرست غرق نکنید.
کد خبر: ۳۶۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۶
افراد سحرخیز، ساعات آغازین صبح را به انجام فعالیت‌های روزمره مثل ورزش، تهیه صبحانه و آماده‌شدن برای رفتن به سر کار اختصاص می‌دهند، اما شب‌زنده‌دار‌ها بهره به‌مراتب باکیفیت‌تری از اوقات بیداری‌شان در طول شب می‌برند و این زمان را به نوآوری و طرح ایده‌های خلاقانه می‌گذرانند.
کد خبر: ۳۶۴۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
نوشیدن آب به اندازه کافی برای بدن بسیار مفید است اما مصرف آب در برخی شرایط عوارض جانبی و خطرات جدی را برای سلامت بدن به همراه دارد که در این مقاله شما را با این شرایط بیشتر آشنا خواهیم کرد.
کد خبر: ۳۶۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
رانندگان جهان سالانه بیش از ۱۰۰ساعت را پشت ترافیک می‌گذرانند. ۱۰۰ساعتی که در عین کلافگی اگر خوب به اطرافتان نگاه کنید می‌تواند پر از کارها و فعالیت‌هایی باشد که از بطالت وقتتان جلوگیری کند.
کد خبر: ۲۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۵
یک متخصص طب سنتی تاکید کرد: اصلاح سبک زندگی در سال‌های پیش از سالمندی می‌تواند زمینه‌ساز دوران سالمندی با کیفیت و با نشاطی باشد.
کد خبر: ۱۸۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۷
محققان دریافته اند علاوه بر سبک زندگی و تغذیه، آلاینده های متداول زیست محیطی هم در بروز چاقی دخیل هستند.
کد خبر: ۱۳۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز