به گفته انجمن غدد درون ریز، وقتی بیش از حد طولانی گرسنه می مانید، قند خون شما کاهش می یابد و به بدن شما سیگنال می دهد که شروع به تولید کورتیزول کند.
کد خبر: ۶۵۲۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۲
تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند.
کد خبر: ۶۱۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵
کارشناس تغذیه گفت: چاقی شکمی احتمال ابتلا به بیماری‌های مزمن و التهابی را در افراد افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۵۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸
این روزها تقویت سیستم ایمنی اهمیت زیادی پیدا کرده است، یکی از راه ها مصرف برخی داروهای تقویت کننده، تغذیه سالم و یا مصرف دمنوش هاست که در اینجا چند دمنوش موثر معرفی می شوند
کد خبر: ۴۱۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
دانشمندان دریافتند که داشتن خواب کافی از عوامل مهم جلوگیری از پیشرفت بیماری آلزایمر است.
کد خبر: ۳۶۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
آیا می‌دانستید کلیه‌های شما مسئول حذف زوائد از بدن شما هستند؟
کد خبر: ۳۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۳
براساس اخبار جدید،فشار خون ایرانی‌ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالا ست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می‌کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند و نیمی دیگر از افرادی که مطلع هستند، درمان موثر نمی‌گیرند.
کد خبر: ۱۵۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
افزودن چغندر به رژیم غذایی می تواند تاثیرات متعددی بر سلامت ذهن و جسم داشته باشد و به افزایش طول عمر کمک کند.
کد خبر: ۱۴۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید یا در محدوده طبیعی اما نزدیک مرز پرفشاری خون قرار دارید، نیازمند پیروی از برنامه غذایی خاصی به نام رژیم غذایی DASH هستید.
کد خبر: ۱۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
یک متخصص داخلی با بیان اینکه فشارخون به طور معمول بیماری بدون علامتی است، گفت: بسیاری از مبتلایان از بیماری خود مطلع نیستند.
کد خبر: ۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
استیک مرغ یکی از خوراک های لذیذی می باشد که شیوه های مختلف مرینیت دارد، در این دستور یک روش کاملا متفاوت برای طعم دار شدن استیک استفاده شده که باعث می شود بافت مرغ نرم و آبدار بماند و خشک نشود.
کد خبر: ۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز