نگاهی به قیمت اقلام اساسی مورد نیاز برای تهیه یک وعده غذایی ساده نشان می دهد تنها وعده صبحانه با حذف برخی اقلام مثل تخم مرغ، برای یک خانواده ۴ نفره ۵۰۰ هزار تومان در ماه هزینه دارد
کد خبر: ۴۶۵۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
مطالعه جدید نشان می دهد شام دیروقت و سنگین اصلا به نفع سلامت قلب زنان نیست.
کد خبر: ۳۸۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۸
باید بدانید که فقط فیبرهای طبیعی که در میوه‌ها، سبزیجات و غلات کاملی مثل نان، پاستاها، برنج و غیره وجود دارند به طور واقعی به حفظ وزن ایده آل شما کمک می‌کنند
کد خبر: ۳۳۳۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
با وجود تأکیداتی که بر خوردن صبحانه وجود دارد، یک سایت انگلیسی مدعی شد که وعده صبحانه برای بسیاری از افراد خطرناک است
کد خبر: ۱۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
چربی های شکم، آن دسته از چربی هایی هستند که علاوه بر به هم ریختن تناسب اندام به سختی از بین می روند وآب کردن آن ها نیاز به یک برنامه غذایی درست و صحیح دارد .
کد خبر: ۶۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۱
برنج حاوی ویتامین های گروه (B )است و وقتی که آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم احتمال ریزش مو افزایش می یابد.
کد خبر: ۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز