تیتر20 - شاید شنیدن این خبر برایتان کمی عجیب باشد ولی درست است اگر نکاتی را که در این مقاله به شما می گوییم رعایت نکنید مسواک باعث پوسیدگی دندان می شود. پس اگر دندان هایتان برایتان اهمیت دارد باید تا انتهای این مقاله همراه ما باشید و ازاین نکات استفاده کنید تا درگیر هزینه های گزاف دندان پزشکی نشوید.
1- استفاده از مسواک کهنه
یکی از اشتباهات رایج مردم استفاده از مسواک کهنه است یک مسواک حدود 3 ماه بیشتر انقضا ندارد بعد از آن خراب می شود و تاثیری در تمیزی دندان ندارد.
2-مدت زمان مسواک زدن
برای تمیز کردن دندان 3 دقیقه حداقل باید مسواک بزنید اما برخی افراد 45 ثانیه بیشتر این کار را انجام نمی دهند و این زمان برای از بین بردن میکروب ها کافی نیست و اینگونه می شود که مسواک باعث پوسیدگی دندان می شود!
3-روزی دوبار مسواک نزدن
روزی 2 با مسواک زدن باعث از بین رفتن باکتری ها و میکروب ها می شود و شانس پوسیدگی و بیماری های زبان را کاهش می دهد.
4-نگه داری مسواک در محیط مرطوب
حمام ، توالت محیط مرطوب و پر از باکتری هستند مسواک را در محیط های باز قرار دهید که میکروب و باکتری جذب نکند.
5-بارها مسواک زدن در طول روز
بیشتر از 2 بار مسواک زدن در روز باعث ساییدگی و آسیب های مینای دندان می شود./الودکتر
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- رشد ۱۰ درصدی مراودات مالی ایران با بانک های خارجی
- چرا آمار حسابهای بانکی اجارهای رو به افزایش است؟
- رایزنی برای صادرات کالاهای با مزیت صادراتی
- افزایش ۲۲.۹ درصد قیمت مسکن
- میزان تورم سبد غذایی در ایران چقدر شد؟
- ایران تولیدکننده موتور لوکوموتیو شد
- وعدههای وزیر صنعت در سال ۱۴۰۳
- سهمیه بنزین تغییر می کند؟
- مقصد صادرات شرکتهای دانشبنیان ایرانی کجاست؟
- پرداخت مالیات بر ارزش افزوده لوازم آرایشی بهداشتی منتفی است ؟
- بازدید از خدمات دهی زمزم ایران در نمایشگاه کتاب تهران
- تسهیل همکاریهای راهبردی بین ایران و هند در چابهار
- دلایل افت چشمگیر تعداد معاملات مسکن
- پیش فروش اطلس و سهند و فروش فوق العاده انواع کامیونت نیسان تک سوز
- گسترش همکاری های اقتصادی صندوق کارآفرینی امید با منطقه آزاد چابهار برای توسعه اشتغال محلی
- سهم منطقه آزاد کشور از رشد اقتصادی چقدر است؟
- تبعات نیمهکاره ماندن پروژههای راه آهن کشور
- رشد خوب سرمایه گذاری مردم در بازار سرمایه
- طرح سامانه مودیان و پایانههای فروشگاهی نهایی شد
- بیش از 62 هزار نفر ساعت آموزش در چادرملو
- قرارداد 10 ساله هندیها برای حضور در بندر چابهار اجرا می شود؟
- جزئیات سرمایه گذاری شرکتهای ایرانی در معادن افغانستان
- درآمد ارزی کشور از محل خام فروشی گیاهان دارویی چقدر است؟
- دلایل افت تقاضا برای صنایع چیست ؟
- آخرین وضعیت اخذ ضمانت نامه جهت عوارض صادراتی
- برگزاری ممیزی مراقبتی در فولاد سنگان
- پخش تخصصی می شود/ مزایای ایجاد شرکتهای تریپل
- برگزاری سومین همایش بزرگ دوقلوها و چندقلوهای سیرجانی
- «فولاد هرمزگان» در مسیر خودکفایی آهن اسفنجی
- دلیل ناکارآمدی و نداشتن بهرهوری کامل شرکت های دولتی
- امضای تفاهمنامه بانک صادرات ایران با تاپیکو
- جزئیات سرمایه گذاری شرکتهای ایرانی در معادن افغانستان
- فروش محصولات گروه سایپا
- ایران رتبه نهم تولید امدیاف در دنیا را دارد
- شیوهنامه حقوق و دستمزد شرکتهای دولتی اصلاح می شود
- تحویل اولین سری لاماری ایما هیبرید به مشتریان
- سفر استانی مدیران ارشد بانک ایران زمین به هرمزگان
- ٢.٥ درصد از مشترکان برق در کشور بسیار پرمصرف هستند
- درآمد ارزی کشور از محل خام فروشی گیاهان دارویی چقدر است؟
- آخرین وضعیت آب سدهای کشور چگونه است ؟
موضوعات روز