تیتر20 - محسن ناصری در گفت‌وگو با فارس، در ارتباط با تدابیر آشامیدن آب، اظهار داشت: بهترین وقت آشامیدن آب بعد از عبور غذا از معده، حدود 2 ساعت پس از خوردن غذاست البته زمان توقف غذا در معده به قدرت هاضمه معده و نوع غذا بستگی دارد.
وی افزود: نباید آب را یک نفس و با سرعت نوشید بلکه این مسئله به صورت تدریجی و در سه نفس توصیه می‌شود. همچنین خوردن آب بعد از غذا و پیش از نزول غذا سبب اختلال در هضم می‌شود چرا که سردی آب موجب کاهش حرارت معده خواهد شد.
عضو هیأت علمی دانشگاه شاهد با اشاره به اینکه علامت نزول غذا احساس سبکی در قسمت‌های فوقانی شکم است،گفت: آشامیدن آب در بین غذا مضر است،البته این مسئله برای افراد دارای مزاج گرم و خشک و کودکانی که نوشیدن آب در آنها سبب اعتدال حرارت معده و هضم خوب غذا می‌شود، مستثنی است.
متخص طب سنتی توصیه کرد: تا زمان عطش واقعی، اقدام به آشامیدن آب نشود چرا که گاهی عطش، کاذب است که علت آن وجود بلغم یا سودای محترق در معده بوده و علاج آن آشامیدن مقدار کمی آب گرم است.
وی اضافه کرد: نوشیدن آب بعد از فعالیت بدنی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب مضر است زیرا می‌تواند سبب کم شدن حرارت غریضی و ضعف قوا شود.
ناصری در پایان گفت: نوشیدن آب سرد پس از مصرف شیرینی یا ترشی همچنین بعد از میوه‌های تر موجب فساد معده می‌شود.
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- معرفی طرح های برگزیده نخستین رویداد "چادرو"
- پاکسازی حاشیه رودخانه جاجرود به همت افق کوروشیها
- عملیات اجرایی بخش صنعتی و خط تولید پروژه فروآلیاژ شیروان کلید خورد
- امضا قرار داد و آغاز عملیات اجرایی احداث کارخانه تولید نوار نقاله الشتر
- الزام افراد به ثبت اطلاعات در سامانه املاک و اسکان برای صدور دسته چک
- مشاغل در کارگاه ها طبقه بندی می شوند
- آخرین وضعیت نوسازی مسکن در بافت فرسوده
- اصلاح ماده ۱۷ برای جلوگیری از سواستفاده در قراردادهای موقت از کارگر
- جزئیات توافقات جدید گمرکی میان ایران و عراق
- کاهش مهلت واردکنندگان برای تامین ارز واردات
- قیمت بیتکوین ۱۸.۶درصد از سقف خود کاهش پیدا کرد
- جهش تولید با مشارکت مردم نیازمند حذف ارز چند نرخی
- توجه به حوزههای نوآورانه در صنعت بانکداری در صدر برنامههای بانک سینا قرار دارد
- ایدکوپرس سایپا، تندیس شرکت برتر ایران را از رییس جمهور دریافت کرد
- اعطای نشان ملی به جهان فولاد
- برتری خودروهای تجاری بهمن نسبت به سایر محصولات تجاری مشابه
- اعلام آمادگی امارات برای سرمایه گذاری در ایران
- تاثیر منفی نرخ سود بالا بر تامین مالی زنجیره تولید
- دیدار صمیمانه مدیرعامل فولاد ارفع با شورای کارگری
- جدیدترین تمهیدات بانک صادرات ایران برای پشتیبانی از دانشبنیانها اعلام شد
- حضور ۲۳۰۰ تاجر و سرمایهگذار خارجی از ۱۰۳ کشور در اکسپو
- اهمیت فیبرنوری در افزایش سهم اقتصاد دیجیتال
- برآورد ارزآوری ۱۰ میلیارد دلاری صنعت فولاد در سال جاری
- جزئیات سرمایهگذاری صنایع پتروشیمی در بالادست صنعت نفت
- ظرفیت های بخش خصوصی برای تجارت با چین
- دیدار مدیرعامل سایپایدک با کارگران به مناسبت روز کارگر
- 11 اردیبهشت یادآور فرصت طلایی تعاونی ها
- ترسیم آینده منطقه آزاد ماکو با اجرای مگا پروژههای زیر ساختی
- حضور ۲۳۰۰ تاجر و سرمایهگذار خارجی از ۱۰۳ کشور در اکسپو
- مدیرعامل سابق و معارفه سرپرست جدید بانک سینا برگزار شد
- محصولات داخلی قابل عرضه در بازار داخلی و خارجی است
- آغاز عملیات اجرایی احداث کارخانه ۱۳۰ هزار تنی کنسانتره مس جانجا
- رویکردهای فراگیر شرکت فولاد سنگان برای ارتقای رقابتپذیری فناوری
- انتخاب کارگر نمونه و نخبه کشوری از شرکت توسعه آهن و فولاد گلگهر
- ۹۷۰۰ میلیارد تومان برای تکمیل طرح مسکن مهر
- پیام تبریک مدیرعامل گروه بهمن به مناسبت روز کارگر
- اقدام بانک ملی ایران در واگذاری پتروشیمی شازند بسیار ارزشمند است
- سه درصد صادرات غیر نفتی توسط فولاد خوزستان
- رکورد شکنیهای معنادار جهان فولاد سیرجان/ حرکت جهان فولاد سیرجان به سمت افزایش توان رقابتی
- تکرار تجربیات موفق تأمین مالی بانک صادرات ایران برای صنعت خودرو
موضوعات روز