پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران
تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که ممکن است این صندل های زیبا و راحت برای سلامت ی شما یک خطر جدی به شمار بیایند؟ در ادامه نتنوشت شما را از این خطرات جدی آگاه خواهد کرد!
استراحت کردن در بستر با وجود سرماخوردگی به هیچ وجه حس خوشایندی ندارد. ترکیب بدن درد، تب، لرز، گرفتگی بینی، عطسه و سرفه برای هیچ کسی جذاب نبوده و ناملایمت های بسیاری را به همراه دارد.
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی میکنیم.
یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی میشود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است. همچنین مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی، آن هم در فصل سرما، اثرات نامطلوب آن را چندین برابر میکند.
بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما مزایای بیشماری برای بدن ما به همراه دارد.
ورزش در آب برای تمام گروههای سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیبدیدگیهای عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شدهاند و همچنین افراد دارای اضافهوزن و زنان باردار میتوانند ورزش در آب را امتحان کنند.
آیا شما هم به شستن منظم دهان و دندان هایتان با دهان شویه عادت دارید؟ اگر این کار را مفید می دانید لازم است بدانید که این عمل به ظاهر پر فایده می تواند شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار دهد.
ویتامینهای گروه B که از طریق گوشتهای قرمز به بدن میرسند، برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. بهعلاوه، بخش زیادی از انرژی بدن با خوردن منابع کربوهیدراتی تامین میشود.
رئیس انجمن سردرد ایران گفت: در صورت پیشرفت سردردهای قدیمی از مصرف مکرر داروهای مُسکن پرهیز شود و حتما نیاز است بیمار به پزشک مراجعه کند. مصرف زیاد مسکن علاوه بر عوارض مختلف، باعث تشدید و تداوم سردرد نیز خواهد شد.