تیتر20-اگر به دنبال یکی از روش‌های مطمئن و بدون خطر برای خوش‌اندامی می‌گردید، خوردن دارچین و هل را فراموش نکنید؛ این دو ادویه در سوزاندن چربی نقش مهمی دارد.
ادویه‌های زیادی وجود دارند که در سوزاندن چربی نقش‌دارند، اما در این میان دارچین را ملکهٔ ادویه‌های لاغری می‌دانند. این ادویه ضداشتها است و می‌تواند میل شدید به مواد قندی و شیرین را کنترل کند. دارچین به تنظیم قند خون نیز کمک می‌کند. حتماً می‌دانید که بالا بودن قند خون باعث انباشتگی قند به صورت چربی می‌شود.
نتایج برخی از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که ترکیب دارچین با عسل باعث تنظیم سوخت و ساز بدن شده و به تناسب اندام کمک می‌کند. توصیه می‌کنیم یک نوک انگشت دارچین به میوه‌ها اضافه کرده و به عنوان دسر یا میان‌وعده میل کنید.می‌توانید به چایتان نیز دارچیناضافه کنید. چند قطره روغن گیاهی دارچینرا روی یک دستمال تمیز بچکانید و روزانه چندین مرتبه استشمام کنید.
همچنین در طب سنتی هند از هل به عنوان یک چربی‌سوز طبیعی استفاده می‌کنند. برای اینکه از خواص بی‌نظیر هل بهره‌مند شوید کافی است یک یا چند عدد از این ادویهٔ خوش عطر را داخل قوری چایتان بیندازید و یا یک عدد را به فنجان قهوه‌تان اضافه کنید. همچنین می‌توانید یک قاشق چای‌خوری دانه‌های ریز هلرا در یک فنجان آب جوش و در حرارت ملایم دم کنید. بعد از غذا یک فنجان از این دم کردهٔ معطرتان را میل کنید و بدون دردسر به هدف لاغریتان نزدیک‌تر شوید./برنا
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- سهم بخش تعاون از تولید ناخالص داخلی
- سرمایه گذاری بخش خصوصی در نهضت مسکن ملی چقدر است؟
- تاثیر تعرفه خدمات مهندسی متناسب بر کیفیت ساخت
- فواید رژیم گیاهخواری برای افراد سرطانی
- بازدید "معاون سازمان بورس اوراق بهادار" و "مدیرعامل و اعضای هیات مدیره بورس کالای ایران" از شرکت مجتمع فولاد خراسان
- پیام تسلیت مدیرعامل شرکت مجتمع فولاد خراسان در پی شهادت رییسجمهوری اسلامی ایران و همراهان
- آمار خانههای خالی کشور ۵۶۰ هزار خانه اعلام شد
- بررسی روند قیمت ارز در بازار
- انتخاب دبیر جدید کارگروه روابط عمومی سندیکای بیمه گران ایران
- پیام تسلیت مرتضی علی اکبری مدیر عامل شرکت تجلی توسعه معادن و فلزات
- نگاه استراتژیک گروه مالی گردشگری به پروژه «فولاد بافت» / فاز دوم پروژه آهن اسفنجی نقطه عطفی در رشد اقتصاد، تولید و اشتغالزایی در کشور
- زمزم ۳؛ تولید و صادرات فولاد خوزستان را جهشی می‌کند
- حضور چشمگیر "گهر زمین" در نمایشگاه چشم انداز صنعت فولاد و سنگ آهن
- ابر پروژه «فولاد مبارکه»، از تامین نیاز تا حفظ محیط زیست
- مشترک بانک سینا و سازمان ملی بهرهوری برای ایجاد کلینیک بهرهوری صنعت بانکی
- دستاوردهای بانک ملی در خروج از بنگاهداری: «خلق فرصت» به جای «خلق شرکت»
- دلایل کاهش قیمت انواع خودرو در بازار
- تاکید وزارت اقتصاد بر ارائه خدمات پولی و مالی
- وعده ناتمام وزارت نفت برای بهرهبرداری از میادین مشترک
- ظرفیت ساخت مسکن در بافت فرسوده چقدر است؟
- معاملات برق در بورس انرژی افزایش یافت
- جزئیات شرایط ثبتنام برای خودروهای برقی
- عرضه گسترده کالاهای اساسی با تخفیفات ویژه
- حضور شرکت توسعه آهن و فولاد گلگهر در همایش و نمایشگاه چشم انداز صنعت فولاد و سنگ آهن
- پیامدهای سیاستهای ارزی دولت برای بخش خصوصی
- تحقق چشم انداز ۱۴۱۰ با اجرای پروژههای زیرساختی منطقه ویژه صنایع معدنی و فلزی خلیج فارس/ ۱۵ پروژه زیر ساختی منطقه در مسیر پیشرفت
- جزئیات قانون تامین مالی تولید و زیرساختها
- نخستین پروژه «تجلی» که در آستانه بهره برداری است
- طراح بسته خدمات تخصصی ویژه تعاونی های صادرات گرا
- ورود به بازار کشنده بایک X9 و معرفی کامیونت فورسF38
- حمایت از احداث مسکن کارگران در قالب شرکت های تعاونی مسکن
- تاکید وزیر بر تضمین تأمین فولاد و سیمان برای ساخت و ساز
- جزئیات اجرای قانون اخذ مالیات بر خانههای خالی
- افتتاح موسسه تحقیقات علم و فناوری پروفسور شهید علیمحمدی در فولاد سنگان
- ضعف وضعیت ریلی کشور برخلاف برنامههای پنج ساله
- ۷۰ درصد درآمدهای سازمان منطقه آزاد ماکو صرف زیرساخت ها می شود
- دستورالعمل واگذاری ارز حاصل از صادرات به دیگران
- تاکید بر اصلاح قیمت گذاری خوراک پتروشیمی ها
- امکان وکالتی کردن حساب مشتریان بانک ملی ایران برای ثبت سفارش خرید خودروهای برقی
- حال خوب کارگران فولاد هرمزگان با ثبت رکوردها و طرحهای توسعهای
موضوعات روز