تا حالا شده اندازه دور گردن خودتان را بگیرید؟ شاید نه؛ اما به گفته برخی متخصصان، دانستن این اندازه می‌تواند اطلاعات مهمی درباره وضعیت سلامت شما بدهد؛ حتی بیشتر از شاخص‌هایی مثل BMI یا نسبت دور کمر به دور باسن.
کد خبر: ۷۷۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷
شواهد جمع آوری شده موجود نشان می دهد نوشیدن حدود هشت فنجان آب در روز واقعا برای بدن مفید است.
کد خبر: ۷۳۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۵
فشارخون بالا، شایع‌ترین عاملِ خطرِ قابل پیشگیری برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۷۲۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۵
بسیاری از مردم وزنه‌برداری را راهی برای عضله‌سازی و قدرت می‌دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰
حدود ۱% از جمعیت جهان با فشارخون ریوی زندگی می کنند که در حال حاضر هیچ درمانی ندارد.
کد خبر: ۶۹۲۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش سطح چربی (کلسترول) و فشارخون می‌شود و می‌توان احتمال بروز بسیاری از بیماریها از جمله دیابت و بیماری‌های عروق کرونر قلب را کاهش داد.
کد خبر: ۶۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۸
یک مطالعه اخیر نشان داد که سطوح بالای قند خون و تری گلیسیرید با افزایش خطر ابتلا به افسردگی، اضطراب و اختلالات مرتبط با استرس در آینده مرتبط است.
کد خبر: ۶۸۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۳
مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، نسبت به موادغذایی که نمک پنهان دارند، هشدار داد.
کد خبر: ۶۷۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۵
دومین پویش ملی سلامت، این بار با رویکرد تغذیه سالم، قرار است از اول بهمن ۱۴۰۲ در کشور کلید بخورد.
کد خبر: ۶۷۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۹
نتایج تحقیقات گذشته نشان داده است که نوشیدن چای می‌تواند به‌طور مداوم فشار خون را در مقادیر کم کاهش دهد
کد خبر: ۶۵۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.
کد خبر: ۶۳۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۵
مدیر کلینیک چاقی بیمارستان رسول اکرم (ص) با اشاره به اینکه جراحی چاقی می‌تواند به درمان سایر بیماری‌های فرد کمک کند، گفت: بر اساس برآوردهای صورت گرفته در ایران نیز حدود ۴ میلیون نفر نیاز به جراحی چاقی دارند.
کد خبر: ۶۳۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲
بیش از ۸۰۰ میلیون نفر در سراسر جهان به بیماری مزمن کلیوی مبتلا هستند. این وضعیت یک عامل خطر شناخته شده برای بیماری قلبی است.
کد خبر: ۶۲۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
قلب خون را از طریق شریان‌ها - رگ‌های خونی اصلی بدن - پمپاژ می‌کند و خون به دیواره‌های سرخرگ فشار می‌آورد. به فشار وارد شده از خون به دیواره‌های سرخرگ «فشارخون» می‌گویند.
کد خبر: ۶۲۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن افسردگی می تواند عوارض جسمی به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۶۲۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۸
یک مطالعه جدید نشان می دهد که کنترل شدید فشار خون می تواند به حفظ سلامت مغز کمک کند و به طور بالقوه خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹
یک مطالعه جدید نشان داد افرادی که بلوبری مصرف می کنند ممکن است بتوانند فشار خون خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۶۱۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۵
کلیه‌ها بهترین اعضای بدن برای از بین بردن مواد زائد، مایعات اضافی، تنظیم نمک، پتاسیم، سطح اسید و فشار خون هستند، اما بروز نارسایی در این ارگان حیاتی بدن می‌تواند عوارض سختی به دنبال داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۸
تحقیقات جدید نشان می دهد که حتی افزایش وزن نسبی بالاتر از حد متوسط، کودکان را در معرض خطر فشار خون بالا قرار می دهد.
کد خبر: ۶۱۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۶
بر اساس یک مطالعه جدید، وقت گذراندن در بیرون از منزل و بودن در طبیعت، جنگل، دریا و و هرآنچه که تداعی‌گر یک طبیعت زنده است، می‌تواند نیاز به داروهای اضطراب و دیگر داروها را کاهش دهد.
کد خبر: ۶۰۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۸
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز