چگونه با افزایش سن از «پروتئین نگهدارنده بدن» مراقبت کنیم؟
کلاژن به عنوان فراوانترین پروتئین بدن، بافتهای مهمی مانند پوست و استخوانها را حمایت میکند اما با افزایش سن، میزان آن در سراسر بدن کاهش مییابد.
کلاژن به عنوان فراوانترین پروتئین بدن، بافتهای مهمی مانند پوست و استخوانها را حمایت میکند اما با افزایش سن، میزان آن در سراسر بدن کاهش مییابد.
طبق بیانیه علمی جدید انجمن قلب آمریکا، نوشیدن قهوه کافئیندار تا ۵ فنجان قهوه در روز برای اکثر بزرگسالان عموماً بیخطر است و حتی ممکن است با فواید قلبی عروقی مرتبط باشد.
یک متخصص گوارش با هشدار درباره افزایش موارد گرمازدگی در روزهای گرم، تهوع، سرگیجه و سردرد را از مهمترین علائم اولیه این عارضه عنوان کرد.
گرمازدگی فقط نتیجه قرار گرفتن زیر آفتاب نیست؛ متخصصان تغذیه میگویند مصرف برخی نوشیدنیها و غذاهای نامناسب، کمآبی بدن را تشدید کرده و خطر گرمازدگی را افزایش میدهد؛ در مقابل، با چند تغییر ساده در رژیم غذایی میتوان از این عارضه پیشگیری کرد.
فروش آنلاین دارو در ایران پس از سالها فعالیت پرچالش و پراکنده به سمت قانونمندسازی، نظارت و ادغام در اکوسیستم سلامت دیجیتال حرکت میکند.
در حالی که صورتهای مالی شرکتهای دارویی در ۳ ماهه اول ۱۴۰۵ در نگاه اول تصویری مثبت از رشد فروش و سودآوری را نشان میدهد، اما بررسی جریان نقدی تصویر دیگری ارائه میکند. رشد ۱۹۶ درصدی سود خالص در شرایطی رخ داده که جریان نقد عملیاتی ۴۹ درصد کاهش یافته؛ عضو هیات مدیره سندیکای داروهای انسانی در این باره معتقد است که چرخه ۳۰۸روزه تبدیل وجه نقد و تامین نقدینگی مساله اصلی امروز صنعت و حفظ توان تولید است.
این روزها تب تزریق آمپولهای لاغری برای میانبر زدن در مسیر دشوار کاهش وزن، به ویژه در بین کسانی که سالهاست با مساله چاقی دست به گریبانند و هزینههای جسمی و روحی زیادی بابت آن پرداختهاند بالا گرفته؛ اما آیا بشر به اکسیر کاهش وزن دست یافته یا هنوز هم راه درازی تا رسیدن به یک نسخه معجزه آسا در پیش است؟
معاون بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر ارایه خدمات بدون وقفه در جنگ رمضان، در عین حال گفت: ۲۵ درصد جامعه فشار خون دارند و متاسفانه بسیاری از افرادی که به دیابت و پرفشاری خون مبتلا هستند، مراجعه مناسبی به مراکز درمانی ندارند و این یکی از مشکلات نظام سلامت کشور به حساب میآید.
معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: با توجه به اینکه بر اساس گزارش سازمانهای بینالمللی هنوز ویروس «هانتا ویروس» به مرحله همهگیری جهانی نرسیده، در صورت رعایت موازین بهداشتی نگرانی بابت شیوع این بیماری وجود ندارد.
افزایش وزن یا همان چاقی می تواند سرمنشاء بیماری های متعددی شود.
کربوهیدراتها منبع اصلی انرژی بدن را تأمین میکنند.
️مقایسه علائم سرماخوردگی و آنفولانزا سرماخوردگی: معمولاً با علائمی مانند آبریزش بینی، عطسه و گلودرد آغاز میشود و به تدریج پیشرفت میکند. معمولاً خطرناک نیست و پس از چند روز بهبود مییابد. آنفولانزا: اغلب ناگهانی و با علائم شدیدی مانند تب بالا، لرز، درد عضلانی شدید، سردرد و خستگی مفرط بروز میکند و میتواند به عوارض جدی مانند ذاتالریه منجر شود. توجه: این اطلاعات صرفاً آموزشی است و جایگزین تشخیص پزشک نمیشود. در صورت داشتن علائم شدید، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش مییابد، اما هر بار که غذا میخورید بهتر است خوراکیهایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند.
پروبیوتیکها، باکتریها و مخمرهای زنده و مفیدی هستند که با مصرف به مقدار کافی، سلامتی میزبان را بهبود میبخشند و امروزه جایگاه ویژهای در علم داروسازی و پزشکی یافتهاند.
در این مطلب سبزیجاتی را معرفی می کنیم که نباید بهطور خام مصرف شوند بنابراین لازم است قبل از مصرف سبزی در مورد نحوه خوردن آن بیشتر تحقیق کنید.