- صفحه نخست
- عناوین اخبار
- اقتصادی
- اجتماعی
- سبک زندگی
- تلوبیون
- عکس
- بهداشتی و زیبایی
- خودرو
- ورزشی
- گردشگری
- معدن
- فرهنگ و هنر
- مد و پوشاک
- خرده فروشی
- مادر وکودک
- بیمه
- فناوری
- انرژی
- لوازم خانگی
- بانکداری و پرداخت الکترونیک
- صنعت غذا
- ساختمان و دکوراسیون
- مناطق آزاد
- خواندنی ها
- شهر
متخصص تغذیه با بیان اینکه روزانه باید ۲ تا ۵ واحد میوه مصرف کنیم، گفت: هر واحد میوه شامل ۱۰۰ گرم است البته اگر در مصرف میوه زیاده‌روی کنیم، فروکتوز آن باعث افزایش تری‌گلیسیرید بدن می‌شود.
کد خبر: ۴۰۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۴
متخصص تغذیه گفت: مصرف برخی مواد غذایی، روند چربی‌سوزی و متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۳۹۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
شب یلدا یا شب پرخوری؟! این سوالی است که بسیاری از مردم باید پاسخ بدهند؛ یعنی دقیقا همان هایی که در آخرین شب پاییز سال تا می توانند می خورند و به جنبه های سلامتی خود توجهی نمی کنند و مشکلاتی را برای خود به وجود می آورند.
کد خبر: ۳۹۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۳۰
یک متخصص تغذیه گفت: برای رسیدن ویتامین‌ها به بدن، بهتر است استفاده از سبزی، میوه و روغن‌های سالم را در اولویت وعده‌های غذایی خود قرار دهیم.
کد خبر: ۳۹۳۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
اگر مبتلا به پرفشاری خون هستید یا در محدوده طبیعی اما نزدیک مرز پرفشاری خون قرار دارید، نیازمند پیروی از برنامه غذایی خاصی به نام رژیم غذایی DASH هستید.
کد خبر: ۱۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز