- صفحه نخست
- عناوین اخبار
- اقتصادی
- اجتماعی
- سبک زندگی
- تلوبیون
- عکس
- بهداشتی و زیبایی
- خودرو
- ورزشی
- گردشگری
- معدن
- فرهنگ و هنر
- مد و پوشاک
- خرده فروشی
- مادر وکودک
- بیمه
- فناوری
- انرژی
- لوازم خانگی
- بانکداری و پرداخت الکترونیک
- صنعت غذا
- ساختمان و دکوراسیون
- مناطق آزاد
- خواندنی ها
- شهر
پیاده روی کردن از جمله فعالیت هایی است که سفارش می شود به حالت مداوم انجام داده و در برنامه روزانه خود زمانی را به آن مختص کنید. اگر فرصت ندارید، می توانید این کار را در راه رفتن به محل کار یا برگشتن به منزل انجام دهید و مسیر مربوطه را پیاده طی کنید.
کد خبر: ۳۹۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
در فصل گرما دویدن در دمای بالا کمی سخت‌تر است و ممکن است باعث گرمازدگی شود. برای بسیاری از افراد این سوال پیش می‌آید که دویدن در هوای گرم برای بدن مضر است یا خیر.
کد خبر: ۱۵۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز