سه‌شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۴ - 2025 April 08
پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران    *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران      

توصیه‌هایی برای کالری‌سوزی و کاهش وزن

کالری به انرژی دریافتی از غذاهایی که مصرف می‌کنیم، گفته می‌شود. مقدار کالری را می‌توانید روی برچسب محصولات غذایی مشاهده کنید. توجه به این برچسب‌ها کمک می‌کند تا در انتخاب غذا دقت بیشتری صرف کنید.
کد خبر: ۷۴۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

یک ترفند ساده برای کالری سوزی

اگر از پیاده‌روی لذت می‌برید نیازی نیست آن را با دویدن شدید یا حرکت روی تردمیل جایگزین کنید.
کد خبر: ۷۳۴۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۵

تمرین با حلقه چقدر کالری میسوزاند؟

تمرین با حلقه یا همان هولاهوپ, ورزشی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم و کالری سوزی است.
کد خبر: ۱۵۰۹۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳

کالری سوزی را بدون دویدن انجام دهید!

کد خبر: ۲۶۵۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۰

کالری سوزی را بدون دویدن انجام دهید!

کد خبر: ۲۶۳۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۸

موضوعات روز