عناصر مغذی موجود در برخی مواد غذایی باعث کاهش سطح LDL (کلسترول بد) و افزایش سطح HDL ( کلسترول خوب ) میشود.
کد خبر: ۷۱۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
تخم مرغ حاوی کلسترول غذایی و چربی است اما به نظر میرسد استفاده از این ماده غذایی، به ویژه در وعده غذایی صبحانه، میتواند فواید جالب توجهی را ارائه کند.
کد خبر: ۳۷۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶