اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، شایعه نیست.
کد خبر: ۱۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
یک متخصص داخلی گفت: اگر به فرد گرمازده آب و مایعات و آبمیوه برسانیم و قبل از آن او را به جای خنک منتقل کنیم، بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد.
کد خبر: ۱۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
تحقیقات نشان داده است که خنده کمبود خواب را جبران می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
با خوردن 6 میوه، شادابی و سلامت جسمی خود را در هر سن و سالی حفظ کنید.
کد خبر: ۱۶۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
استفاده از سرکه سیب برای موها مفید می باشد و خاصیت اسیدی و ضد میکروب سرکه سیب خارش و شوره سر را از بین می برد.
کد خبر: ۱۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۳
این که انسان به خواب کافی نیاز دارد تا سالم بماند بر کسی پوشیده نیست. آن چه که تا کنون کم‌تر از آن سخن رفته وضعیت بدن به هنگام خواب است. به کدام پهلو باید خوابید؟ آیا وضعیت بدن بر آرامش‌بخشی خواب تأثیر خواهد گذاشت؟
کد خبر: ۱۶۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
زمانی که شما به مسافرت می روید، تنها سوغاتی که هرگز مایل نیستید با خود به شهرتان بیاورید، بیماری است. در این جا از زبان یک پرستار بهداشت مسافرتی، راه های مراقبت از سلامتی در سفر را به شما می آموزیم.
کد خبر: ۱۶۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
برای دندان‌ها، بهتر است شکلات بخورید. شکلات سرشار از فلور و فسفات است. این دو، یعنی فلور و فسفات در پیشگیری از پوسیدگی دندان سهیم هستند، اما بهتر است شکلات تلخ با 70 درصد کاکائو را انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
به گفته محققان فیبر محلول ذرت، پروبیوتیکی است که به بدن کمک می کند تا به شکل بهتری از کلسیم استخوان در طول دو دوره نوجوانی و بعد از یائسگی استفاده کند.
کد خبر: ۱۶۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
طبق نتایج مطالعه محققان ایتالیایی، مصرف روزانه یک وعده شکلات تلخ همراه با روغن زیتون فوق خام برای سلامت قلب افراد مفید است و ریسک مشکلات قلبی-عروقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۶۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
این بسیار مهم است که به خاطر بسپارید عبارت " فرآوری شده " به طیف بسیار گسترده ای از غذاها گفته می شود، که می توان بعضی از آنها را به عنوان بخشی از یک برنامه غذایی سالم مورد استفاده قرار داد
کد خبر: ۱۵۸۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۵
طبق نتایج یک مطالعه جدید، ویتامین C موجب مرگ سلول های بنیادی معیوب در مغز استخوان می شود.
کد خبر: ۱۵۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۱
عسل یکی از مقوی ترین و بهترین مواد غذایی است که باید در سبد غذایی روزانه قرار بگیرد. در برخی از موارد پیش می آید که عسل شکرک بزند. در این مقاله به شما راهی نشان می دهیم که به شما کمک می کند شکرک عسل را از بین ببرید.
کد خبر: ۱۵۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۱
اگر نمی‌توانید به باشگاه بروید و در منزل نیز انگیزه کافی برای ورزش ندارید، خبر خوب این است که برای داشتن تناسب اندام می‌توانید روی انجام برخی از کارهای منزل حساب کنید.
کد خبر: ۱۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های غذای سازمان غذا و دارو از ضرورت جایگزین کردن نان صنعتی به‌جای سنتی گفت.
کد خبر: ۱۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
شک ندارم تا پیش از این فکر می کردید چروک پوست صورت نشان از پیری ، استرس و نداشتن تغذیه خوب است اما باید بگوییم که خط و خطوط در گوشه کنار چهره شما علامت بیماری جدی است که در داخل بدن ایجاد شده.
کد خبر: ۱۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات مخصوصا در فصل تابستان یکی از ترفندهای مهم خانه داری است. در این مقاله به شما می گوییم که هر میوه و سبزی را چگونه باید سالم و تازه نگهداری کنید.
کد خبر: ۱۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز