شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران    *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران      

نقش ویتامین دی در سلامت قلب

حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
کد خبر: ۶۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶

چگونه از پیشروی آلزایمر جلوگیری کنیم؟

آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

خلاقیت را با خواب نمیروزی افزایش دهید

«کاتلین اصفهانی»، نویسنده این مطالعه از دانشگاه MIT، گفت: «ما به تأثیر قوی خواب بر خلاقیت پی بردیم.»
کد خبر: ۶۲۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

راهکار کاهش آلزایمر در سنین بالا چیست؟

طبق یافته‌های یک مطالعه جدید، « خواب عمیق» می‌تواند به افراد مسن و سالمند که با خطر شدید ابتلا به آلزایمر روبرو هستند کمک کند تا جلوی روند تضعیف و از دست دادن حافظه خود را بگیرند.
کد خبر: ۶۲۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷

چرا نوزادها تمام روز می‌ خواب ند و شب‌ها بیدارند؟

بیشتر نوزادان طی ۶ تا ۸ هفته اول زندگی خود، روز و شب را قاتی می‌کنند. ضمناً ساعت تغذیه کودک نیز نقش مهمی در این میان دارد، زیرا نوزاد دارای یک نیاز بیولوژیکی بسیار شدید نسبت به خوردن است و معده کوچک او خیلی زود خالی می‌شود. سطح اوکسی‌توسین و پرولاکتین تازه مادر شب‌ها بسیار بالا می‌رود که به معنی تولید شیر بیشتر است و کودک تشویق می‌شود مکرراً شیر بخورد.
کد خبر: ۶۲۲۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴

رژیم غذایی چگونه الگوی خواب را تغییر می دهد؟

طبق یک مطالعه جدید، تغذیه می تواند بر زمان خواب تاثیر داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۸۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶

آیا قرص خواب در پیشگیری از آلزایمر موثر است ؟

به گفته محققان، مصرف یک داروی خواب خاص ممکن است به جلوگیری از بیماری آلزایمر کمک کند، اما هنوز خیلی زود است که از این نتیجه مطمئن شد.
کد خبر: ۶۱۷۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴

اهمیت خواب منظم برای بیماران روانی

یک مطالعه جدید نشان می دهد که خواب خوب منظم مداوم برای همه مهم است، اما به ویژه برای بیماران مبتلا به اسکیزوفرنی (شیزوفرنی) بسیار حائز اهمیت است.
کد خبر: ۶۱۷۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱

عوارض آپنه خواب بر سلامت مغز

آپنه خواب یک اختلال تنفسی بسیار مخرب است. اکنون، یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که این اختلال ممکن است باعث کاهش سلامت مغز در میان مردان مسنی شود که هیچ مشکل سلامتی مهم دیگری ندارند.
کد خبر: ۶۱۵۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۲۴

بد خواب ی ریسک آسم را افزایش می دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خواب خوب شبانه برای همه مهم است و ممکن است توصیه‌ای مهم برای بزرگسالانی باشد که مستعد ابتلا به آسم هستند.
کد خبر: ۶۱۴۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷

رابطه خواب نامنظم با فشار خون بالا

تحقیقات جدید نشان می‌دهد افرادی که الگوهای خواب نامنظم دارند، ممکن است نسبت به افرادی که به یک برنامه زمان‌بندی خواب پایبند هستند، با احتمال بیشتر فشار خون بالا مواجه باشند.
کد خبر: ۶۱۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۵

خواب چگونه به کاهش عفونت کمک می کند

یافته‌های جدید متخصصان حاکی از آن است که « خواب خوب» می‌تواند خطر ابتلای افراد به عفونت و نیاز بدن را به آنتی‌بیوتیک کاهش دهد.
کد خبر: ۶۱۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۷

تاثیر خواب خوب بر سلامت و طول عمر

شواهد جدید نشان می دهد که داشتن یک خواب خوب شبانه می تواند سال ها به عمر شما اضافه کند.
کد خبر: ۶۱۲۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۵

رابطه بین کمبود خواب و افسردگی چیست؟

یک نظرسنجی جدید در مورد خواب و سلامت روان نشان داده است که بیش از ۹۰ درصد از بزرگسالانی که گزارش داده اند خواب خوبی دارند، علائم افسردگی نیز ندارند.
کد خبر: ۶۱۱۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱

فواید خواب شبانه برای سلامتی بدن

یک مطالعه جدید نشان می دهد که داشتن خواب خوب شبانه ممکن است مزایای طولانی مدت داشته باشد؛ حتی طول عمر را افزایش می دهد.
کد خبر: ۶۰۹۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹

بد خواب ی ریسک ام اس را بالا می برد

تحقیقات جدید نشان می دهد نوجوانانی که به طور منظم نمی توانند خواب خوب شبانه داشته باشند، ممکن است در بزرگسالی با خطر بیشتر ابتلا به بیماری ام اس مواجه باشند.
کد خبر: ۶۰۳۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۱

مرگ آرام از طریق بی خواب ی ها

اگر به اندازه کافی نمی‌توانید خواب ‌تان را مدیریت کنید و در حال جدال با مغزتان هستید، باید بدانید در معرض خطر جدی سلامت قرار گرفته‌اید.
کد خبر: ۵۹۹۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۸

تاثیر بد خواب ی در کمردرد

محققان در حال بررسی ارتباط بین بی خواب ی و کمردرد هستند.
کد خبر: ۵۹۹۶۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۲۷

راههای غلبه بر کسلی و خستگی روزانه

یک مطالعه جدید نشان می دهد یک صبحانه سرشار از کربوهیدراتهای پیچیده یکی از راه های بیدارشدن بدون احساس کسلی و خستگی است.
کد خبر: ۵۹۲۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۲

دلایل افزایش خستگی صبحگاهی

اختلال هوشیاری بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و در طول روز می تواند بر عملکرد شناختی و حرکتی تاثیر منفی بگذارد و خطر آفرین باشد.
کد خبر: ۵۹۰۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۱

موضوعات روز