حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزشی سخت و دشوار کار می‌کنید، باید مقدار مواد مغذی که برای اینکار نیاز دارید را نیز به خوبی بررسی نمایید. یک غذای مناسب می‌تواند تمرینات ورزشی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی‌های شکمی را آب نماید.
کد خبر: ۶۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱
به افراد مبتلا به کم‌خونی توصیه می‌شود که منابع غذایی حاوی آهن را با لبنیات مصرف نکنند مثلاً کباب را با ماست یا دوغ نخورند.
کد خبر: ۶۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۶
محققان ژاپنی چنگال الکترونیکی ساختند که در هنگام صرف غذا طعم نمک را در کام افراد تداعی می‌کند.
کد خبر: ۶۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
آیا پیتزا های ارزان قیمت همان کیفیت و طعم پیتزا رادارند؟ آیا این پیتزاها برای سلامتی مضر هستند یا خیر!؟
کد خبر: ۶۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
طبق تحقیقات اخیر سس گوجه فرنگی هاینز حاوی مقدار کمی از گوجه فرنگی است که حتی نمی توان آن را به عنوان سس گوجه فرنگی در برنامه غذایی خود گنجاند.
کد خبر: ۶۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۷
نتایج بررسی ها نشان می دهد، مصرف تخمه کدوتنبل، بیشتر از دیگر خوراکی ها بدخلقی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۶۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
اگر خوردن هر نوع قندی را، به جز آن چه به‌طور طبیعی در خوراکی‌ها وجود دارد، متوقف کنید، شاهد وقوع ۵ اتفاق مشخص خواهید بود.
کد خبر: ۶۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
بر اساس مطالعه محققان ، گیاه کاکتوس به خاطر داشتن فیبر و آنتی اکسیدان به خوبی به جنگ با بیماری‌های سرطان رفته و آنها را شکست می‌دهد.
کد خبر: ۶۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
آلمان در صدد است قانون "حداقل زمان نگهداری" مواد غذایی را تغییر دهد تا مانع حیف و میل انبوه این مواد شود.
کد خبر: ۶۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۳
دکتر کریستوفر، پزشک گیاهی آمریکایی، ادعا می کند که در طی ۳۵ سال اشتغال به حرفه پزشکی، حتی یک بیمار او از سکته قلبی نمرده است.
کد خبر: ۶۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
درمان تب مالت، طولانی مدت بوده و فرد طی این مدت -حداقل به مدت هشت هفته -از زندگی روزمره بازمی ماند.
کد خبر: ۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۹
بارندگی های مناسب اواخر اسفند و اوایل بهار 95 و مساعد شدن شرایط جوی باعث رویش گسترده یک نوع قارچ خوراکی با عنوان 'قارچ دنبلان کوهی (truffle)' در شهرستان مراوه تپه و رونق جمع آوری و مصرف آن و استقبال مسافران نوروزی از خرید این محصول شده است.
کد خبر: ۵۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
همه می‌دانیم که انسان برای بقا به انواع مواد مغذی نیاز دارد؛ با این حال، بسیاری از افراد رژیم غذایی خاصی دارند که باید براساس آن غذا بخورند. برای لاغر شدن فقط این مهم نیست که غذا نخورید، مهم‌تر این است که چه غذاهایی بخورید.
کد خبر: ۵۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۸
در ایام عید سفره ها پر از غذاهای چرب و خوشمزه می شود و همه جا بساط شیرینی و آجیل و غیره به راه است.
کد خبر: ۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت گفت: در مصرف آجیل زیاده‌روی نکنید. انواع مغزها و تخمه ها حاوی مقادیر زیادی چربی هستند،بطوری که هر 100 گرم آنها حاوی 500 تا 600 کالری است.
کد خبر: ۵۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
میوه موز حاوی پتاسیم، آنتی‌اکسیدان و ویتامین ب است و خواص ضد سرطانی دارد.
کد خبر: ۵۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
بی شک رسیدن به اهداف تناسب اندام علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، نیاز به انتخاب میان وعده های مناسب و کم کالری هم دارد.
کد خبر: ۵۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
آنچه که در مورد بسته‌بندی تمام مواد غذایی وجود دارد، در مورد تخم‌مرغ از اهمیت بالاتری برخوردار است.
کد خبر: ۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۶
برخی ترکیب های غذایی وجود دارند که خوردنشان با هم می توانند مشکلاتی برای سلامتی ما ایجاد کنند.
کد خبر: ۵۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۴
مدیر کل آزمایشگاه مرجع سازمان غذا و دارو، در خصوص خرید آجیل عید، توصیه هایی به هموطنان داشت.
کد خبر: ۵۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز