پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران * پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران
این که غذای انسان ماهیت انسان را میسازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام میدهیم هم میتواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.
چای محبوبترین نوشیدنی گرم در جهان است و روزانه حدود ۲ میلیارد فنجان چای در سراسر جهان نوشیده میشود. نوشیدن سه فنجان چای در صبح، ظهر و عصر میتواند هوشیاری یک روز را تامین کند.
آمار و ارقام نشان میدهد که مصرف قهوه در آسیا به شدت در حال افزایش است و این نوشیدنی دلچسب توانسته بسیاری از مصرف کنندگان وفادار چای را به خود جذب کند.
یافته های قبلی نشان داده بود که مصرف کنندگان قهوه ، نسبت به افرادی که قهوه نمی نوشند زندگی طولانی تری دارند و این امر دانشمندان را متعجب و متحیر ساخته بود.
به گفته کارشناسان، کافئین موجود در قهوه می تواند شروع خستگی ماهیچه ها را به تعویق بیاندازد و بدین ترتیب مدت زمان ورزش طولانی تر شده و چربی بیشتری می سوزد.
قهوه قبل از ورزش، لاغرتان میکند!