اگر نمی‌توانید به باشگاه بروید و در منزل نیز انگیزه کافی برای ورزش ندارید، خبر خوب این است که برای داشتن تناسب اندام می‌توانید روی انجام برخی از کارهای منزل حساب کنید.
کد خبر: ۱۵۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
معاون اداره کل نظارت بر فراورده‌های غذای سازمان غذا و دارو از ضرورت جایگزین کردن نان صنعتی به‌جای سنتی گفت.
کد خبر: ۱۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
شک ندارم تا پیش از این فکر می کردید چروک پوست صورت نشان از پیری ، استرس و نداشتن تغذیه خوب است اما باید بگوییم که خط و خطوط در گوشه کنار چهره شما علامت بیماری جدی است که در داخل بدن ایجاد شده.
کد خبر: ۱۵۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
هنگام احساس درد گرسنگی نخستین چیزی که در ذهن انسان نقش می بندد، غذا است. اما شاید آنچه بدن شما به واقع نیاز دارد، آب باشد!
کد خبر: ۱۵۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
متخصصان تغذیه و سلامت دریافتند که خوردن در اواخر شب در طولانی‌مدت منجر به پیری پوست و ابتلا به سرطان‌های پوستی می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
تازه نگه داشتن میوه و سبزیجات مخصوصا در فصل تابستان یکی از ترفندهای مهم خانه داری است. در این مقاله به شما می گوییم که هر میوه و سبزی را چگونه باید سالم و تازه نگهداری کنید.
کد خبر: ۱۵۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
تمرین با حلقه یا همان هولاهوپ, ورزشی مناسب برای از بین بردن چربی های شکم و کالری سوزی است.
کد خبر: ۱۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
استفاده از «سنگ‌پا» دارای خواص و فواید زیادی است؛ استفاده از سنگ‌پا با تحریک هیپوفیز مغز و تولید هورمون رشد،به افزایش قدشان کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۵۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
خیار گلخانه ای ظاهری زیبا و صاف دارند و بافت آنها ترد و آبکی است، اما برخلاف آب و رنگ وسوسه انگیزشان طعم دلچسبی ندارند.
کد خبر: ۱۵۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
امروزه درصد بالایی از مردم جهان به طور منظم دارو مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۲
کنجد حاوی آنتی اکسیدان‌های طبیعی است که باعث از بین رفتن سرطان‌های خفته در بدن شده و موجب جلوگیری از سرطان‌های دستگاه گوارش، پروستات و سینه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
نیاز جسم و روان به ورزش به قدری حائز اهمیت است که انجام حرکات ورزشی از همان روزهای اول زندگی آغاز می‌شود و این فرآیند در هر سن و سال و شرایطی باید ادامه یابد و تنها دلایل پزشکی می‌تواند تحقق این نیاز را آن هم در شرایط خاصی همچون بارداری پرخطر محدود کند.
کد خبر: ۱۴۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۰
مایکرویو یکی از مشهورترین و پر استفاده‌ترین لوازم خانگی در جهان است، نه تنها به دلیل این که به گرم کردن غذا در چند ثانیه کمک می کند، بلکه امکان پخت برخی وعده های غذایی در آب را نیز فراهم می کند. در حقیقت، هنگامی که برخی سبزیجات در این دستگاه پخته می شوند، آنها خواص بیشتری را در مقایسه با روش های پخت دیگر حفظ می‌کنند.
کد خبر: ۱۴۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با رد هر گونه تبلیغات با عنوان چربی‌سوزی با مصرف نوشیدنی اظهار داشت: این مساله از لحاظ علمی واقعیت ندارد و یک تصور اشتباه است و هیچ نوشیدنی از لحاظ علمی تاثیری در چربی سوزی و لاغری ندارد.
کد خبر: ۱۴۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
به عقیده کارشناسان کلینیک مایو، مصرف سبزیجات قرمز رنگ ممکن است به کاهش خطر ابتلا به دیابت، پوکی استخوان و کلسترول بالا کمک کند. با وجود مزایای ثابت شده سبزیجات قرمز رنگ، آمارها نشان می‌دهد که ۹۵ درصد از بزرگسالان به اندازه کافی این‌گونه سبزیجات را استفاده نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۴۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
همه با دارچین آشنا هستیم و دارچین یکی از پرمصرف‌ترین ادویه‌ها در هند است. عطر و طعم دارچین از مطبوع‌ترین در تمام جهان است و این ادویه را از درختی قهوه‌ای رنگ می‌گیرند.
کد خبر: ۱۴۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
بسته بندی فست فودها در جعبه های مقوایی خطری بسیار جدی‌تر از سس، روغن و دمای بالای سرخ شدن مواد غذایی را ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۴۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
برای «کرفس» در طب سنتی ایران خواص متعددی ذکر شده است.
کد خبر: ۱۴۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
اگر دچار اضافه وزن هستید در کنار داشتن رژیم غذایی استاندارد می‌توانید بدوید تا به این ترتیب به تناسب اندام مورد نظر خود دست پیدا کنید.
کد خبر: ۱۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
یک تئوری معروف وجود دارد که می‌گوید در مواجهه با ویروس، مردها بیشتر مریض می‌شوند، یا حداقل بیماری آنها را بیشتر تحت تاثیر قرار می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۱
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز