يکشنبه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۴ - 2025 May 18
پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران    *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران      

مجتبی جباری، پرسپولیس را ناامید کرد!

بعد از نتایج دیروز هفته بیست و نهم لیگ برتر، تکلیف نایب قهرمان که سهمیه دوم ایران در لیگ نخبگان آسیا را کسب می‌کند به دیدارهای هفته پایانی کشیده شد.
کد خبر: ۷۵۸۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۹

تراکتور چطور قهرمان لیگ برتر شد؟

ثبات، خریدهای هوشمندانه و خارجی‌های باکیفیت را می‌توان مهمترین عوامل قهرمانی تراکتور توصیف کرد.
کد خبر: ۷۵۷۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳

مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان: به صورت همه جانبه از تیم فوتبال حمایت می‌کنیم

مدیرعامل شرکت فولاد هرمزگان به همراه معاون منابع انسانی، مدیر روابط عمومی و مدیر امور ورزش این شرکت از تمرینات تیم فولاد هرمزگان بازدید کردند.
کد خبر: ۷۵۳۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱

۷ توصیه: چگونه در بهار فعالیت‌های بدنی خود را شروع کنیم؟

در بهار که روزها طولانی‌ و گرم‌تر می‌شود، تمایل به بیرون از خانه رفتن و انجام فعالیت‌های ورزش ی برای زدودن تنبلی و کسالت فصل سرما زیاد می‌شود. اما اگر مدت زیادی، کم‌ یا بدون تحرک بودید، فعالیت‌های بدنی‌تان را باید به‌تدریج وارد زندگی کنید.
کد خبر: ۷۵۳۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹

فقط با ۲۰ دقیقه ورزش به جنگ استرس بروید!

استرس یکی از چالش‌های شایع زندگی مدرن است که می‌تواند سلامت جسم و روان را به خطر بیندازد. در این میان، ورزش به‌عنوان راهکاری مؤثر برای کاهش استرس شناخته شده است. اما بسیاری از افراد به ‌دلیل کمبود وقت از آن غافلند یا به آن اهمیت نمی‌دهند.
کد خبر: ۷۵۲۴۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۵

آیا تعریق به سوزاندن کالری کمک می‌کند؟

برخلاف تصور رایج، عرق کردن در حین ورزش برای سوزاندن کالری ضروری نیست.
کد خبر: ۷۴۰۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

عاملی که خطر مرگ بیماران مبتلا به سرطان را به نصف کاهش می‌دهد

طبق یک مطالعه جدید، قدرت عضلانی و تناسب اندام می‌تواند خطر مرگ را در بیماران مبتلا به سرطان به نصف کاهش دهد.
کد خبر: ۷۴۰۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

عملکرد کاروان ایران در دومین روز المپیک ۲۰۲۴ پاریس

کاروان ایران در دومین روز المپیک ۲۰۲۴ پاریس در سه رشته به رقابت می‌پردازد.
کد خبر: ۷۰۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

چه ورزش ‌های برای کاهش فشار خون موثر هستند؟

بسیاری از مردم وزنه‌برداری را راهی برای عضله‌سازی و قدرت می‌دانند، اما تاثیرات آن فراتر از ورزش است؛ یکی از مزایای کمتر شناخته شده وزنه‌برداری، پتانسیل آن برای مدیریت و بهبود فشار خون است که عامل مهمی در سلامت قلب و عروق محسوب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۶۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۰

«تیتر ۲۰» بررسی می‌کند: 

فولاد هرمزگان و توسعه اصولی در ورزش

شرکت فولاد هرمزگان با نگاهی اصولی در ورزش موفق شد تا تیم‌های خود در ورزش فوتسال و فوتبال جوانان را راهی لیگ برتر کند. این موضوع نشان می‌دهد که سرمایه گذاری کارشناسی شده‌ای در موضوع ورزش که از برنامه‌های این مجموعه در حوزه مسئولیت‌های اجتماعی است انجام شده است.  
کد خبر: ۶۹۱۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۹

راه پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون

فلوشیپ پارکینسون و اختلالات حرکتی، انجام فعالیت بدنی و ورزش منظم را در پیشگیری از ابتلا به بیماری پارکینسون موثر دانست.
کد خبر: ۶۸۴۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۲

دلیل تشکیل انجمن‌های مستقل ورزش ی 

وزارت ورزش و جوانان دلیل تشکیل انجمن‌های مستقل ورزش ی را تشریح کرد.
کد خبر: ۶۷۶۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹

چه مواد غذایی به جلوگیری از زوال عقل کمک می کند

تحقیقات جدید نشان می دهد که سبک زندگی سالم می تواند به جلوگیری از زوال عقل کمک کند، که شاید با ایجاد یک «ذخیره شناختی» انعطاف پذیر در مغز در دوران پیری باشد.
کد خبر: ۶۷۵۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲

رتبه ایران در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو

کاروان ایران در بازی‌های پاراآسیایی هانگژو در رده‌بندی تیم در رده دوم قرار گرفت.
کد خبر: ۶۵۵۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶

تیتر20 گزارش می دهد:

نقش پررنگ فولاد هرمزگان در حمایت از ورزش کارگری و قهرمانی

فولاد هرمزگان یکی از تولیدکنندگان اصلی فولاد در کشور که نقش پررنگی در صادرات هم ایفا می کند، در تلاش است تا در حوزه مسئولیت های اجتماعی به ویژه حوزه ورزش با نگاهی تخصصی ، پتانسیل های موجود در استان را شناسایی و سهم قابل توجهی در حوزه ورزش ی دربین بنگاه های اقتصادی داشته باشد.
کد خبر: ۶۴۲۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰

افزایش مقاومت بدن در برابر گرما با ورزش

افزایش مقاومت بدن در برابر گرما با ورزش بر اساس سناریوهای مختلف آب‌وهوایی تایید شده است
کد خبر: ۶۴۲۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

تاثیر ورزش بر جوانی ماندن مغز

راهکارهایی که در اینجا معرفی می‌شوند، می‌توانند برای بزرگسالان در هر سنی مفید باشند.
کد خبر: ۶۳۵۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۳

تیم شهیددهنوی قهرمان مسابقات فوتسال مجتمع فولاد خراسان شد

در مسابقات داخلی فوتسال شرکت مجتمع فولاد خراسان تیم شهید دهنوی باپیروزی برابر تیم آتش نشانی به مقام قهرمانی رسید
کد خبر: ۶۳۴۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۹

درمان خانگی دیابت چگونه است ؟

یک مطالعه جدید نشان می دهد که انجام تمرینات ورزش ی همراه با کاهش ۱۰ درصدی وزن می تواند باعث بهبود سلامتی در افراد مبتلا به چاقی و پیش دیابت شود.
کد خبر: ۶۳۳۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۲

چگونه از پیشروی آلزایمر جلوگیری کنیم؟

آلزایمر خاطرات قربانیان خود را می رباید و هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما با انجام اقداماتی می توان از بیماری آلزایمر پیشگیری کرد.
کد خبر: ۶۳۱۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۰۲

موضوعات روز