يکشنبه ۰۴ آذر ۱۴۰۳ - 2024 November 24
پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران    *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران      

اولین اپلیکیشن جامع سلامت و تندرستی به زبان فارسی

شاید شما هم تا به حال چندین بار برای تناسب اندام و سلامت خود، به امید آمدن شنبه یا شروع یک ماه جدید بوده اید. ولی هر بار به خاطر نداشتن یک مربی ورزش ی مناسب، در دسترس نبودن باشگاه، هزینه های بالا و یا رژیم غذایی نامناسب، منصرف شده اید.
کد خبر: ۶۲۷۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

بهترین مواد غذایی برای رسیدن به شکم شش تکه

حتی اگر به طور منظم و روزانه بر روی انجام تمرینات ورزش ی سخت و دشوار کار می‌کنید، باید مقدار مواد مغذی که برای اینکار نیاز دارید را نیز به خوبی بررسی نمایید. یک غذای مناسب می‌تواند تمرینات ورزش ی شما را بهبود ببخشد، عضلات بدن را بسازد و چربی‌های شکمی را آب نماید.
کد خبر: ۶۲۶۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۱

یک بیمه جالب!/ماهی۵۰ هزار تومان واریز کنید،۲۰ سال بعد کمک هزینه جهیزیه، مسکن‌دریافت کنید

وزیر ورزش و جوانان گفت: بیمه تا حد زیادی می‌تواند مشکل جوانان را تسهیل کند در این جهت بیمه ایران کوشش کرده بدون توجه به سود و در جهت حمایت از جوانان عمل کند.
کد خبر: ۵۲۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۷

بهترین زمان برای ورزش خانم ها و آقایان چه ساعتی است؟

بر اساس نتایج این مطالعه جدید، بدون افزایش تمرینات ورزش ی هم می توان چربی بیشتری سوزاند و برای این کار تنها کافی است که در خصوص زمان غذا خوردن دقت نظر داشت.
کد خبر: ۵۰۸۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱

بهترین زمان برای ورزش خانم ها و آقایان چه ساعتی است؟

کد خبر: ۳۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۰

10 ورزش مناسب برای پشت‌میزنشین‌ها!

کد خبر: ۳۷۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۷

10 ورزش مناسب برای پشت‌میزنشین‌ها!

کد خبر: ۳۷۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۶

کافئین چگونه بر ورزش اثر می‌گذارد؟

کد خبر: ۲۵۵۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱

بااین حرکت ورزش ی طول عمر خود راتخمین بزنید!

کد خبر: ۱۲۲۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۹

سلامت رایک روزه به خانه برگردانید/چرا باید کتانی را 6ماه یکبار عوض کرد؟

کد خبر: ۶۰۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۹

موضوعات روز