اگر پس از یک روز سخت کاری نمی‌توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید. احتمالا در به خواب رفتن با مشکل مواجه می‌شوید.
کد خبر: ۱۹۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۸
قبل‌ترها رسم بود آموزشگاه‌های آرایشگری زنانه و مردانه، برای آموزش و تمرین هنرجوها، مدل رایگان می‌پذیرفتند.
کد خبر: ۱۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
این خوراکی‌ها می‌توانند در دمای معمولی اتاق نگهداری شوند.
کد خبر: ۱۸۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
اگر پس از یک روز سخت کاری نمی توانید هنگام به خواب رفتن آرامش داشته باشید، انتظار تجربه خواب با کیفیت بالا و خوب را نیز نداشته باشید.
کد خبر: ۱۸۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
از کودکی به ما آموخته اند هرچه را که می‌خواهید بخورید اول بشویید. اما افراد کمی اطلاع دارند که بعضی وقت‌ها این عادت می‌تواند نادرست باشد.
کد خبر: ۱۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
بالش مرطوب مرکز تجمع و پرورش باکتری هاست. وقتی با موی خیس می خوابید تمام رطوبت موها جذب بالش می شود و تعداد زیادی باکتری های مضر پرورش می دهد. مشکلاتی که در اثر خوابیدن با موی خیس بوجود می آیند موارد زیر هستند.
کد خبر: ۱۸۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۱
تهیه غذاها در خانه و استفاده از غذاهای خانگی، انتخابی هوشمندانه برای کاهش اندازه دور کمر محسوب می‌شود به شرط آنکه از بروز اشتباهاتی در حین آشپزی ممانعت به عمل آوریم.
کد خبر: ۱۸۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۸
ماکارونی تهیه شده از گندم کامل موسوم به سمولینا گندم، برخلاف آرد تصفیه شده، حاوی تمام اجزای یک دانه گندم یعنی سبوس، جوانه و اندوسپرم است.
کد خبر: ۱۸۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۶
بهتر است آبمیوه و سبزی را بلافاصله بعد از اینکه تهیه کردید میل کنید. با این حال اگر دقت داشته باشید می‌توانید تا ۲۴ ساعت آنها را ذخیره کنید.
کد خبر: ۱۸۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران گفت: غذاهای آماده یا فست‌فود حالا جزء لاینفک برنامه‌غذایی روزانه اغلب ما شده است؛ غذاهایی که دیگر احتیاج نیست چندساعت در آشپزخانه وقت گذاشت و آنها را تهیه کرد.
کد خبر: ۱۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۵
یک دندانپزشک گفت: استفاده از میخک نه تنها تاثیری در تسکین دندان درد ندارد بلکه منجر به آسیب وارد شدن به لثه‌ها نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۸۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۲
مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که برخلاف تجویز پزشک شان مصرف آسپرین روزانه شان را متوقف می کنند در معرض ریسک افزایش آنی احتمال حمله قلبی و سکته هستند.
کد خبر: ۱۷۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی روشی برای لاغری بدون ورزش کردن و رژیم معرفی کرد.
کد خبر: ۱۷۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
خوردن انواع انگور برای بدن فوایدی به همراه دارد که متضمن افزایش سلامتی است؛ اما همین میوه برای برخی افراد مضر است و افراد خاصی نباید آن را مصرف کنند.
کد خبر: ۱۷۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۸
محققان دانشگاه هاروارد می‌گویند دوش صبحگاهی برای افرادی که پوست چربی دارند مفیدتر است. به خاطر اینکه مازاد سموم تولید شده در طول شب از بدن زدوده شده و منافذ پوستی باز می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۰
این که غذای انسان ماهیت انسان را می‌سازد یک مفهوم پذیرفته شده است، اما کارهایی که قبل از غذا خوردن انجام می‌دهیم هم می‌تواند تاثیرات مهمی بر شرایط جسمی و سلامت ما داشته باشد.
کد خبر: ۱۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
مسئول کارگاه رادیوتراپی کل مغز و نخاع با اشاره به تأثیر ناشناخته استرس و تنش‌های زندگی در بروز ابتلا به سرطان مغز، گفت: سردردهایی که به تازگی و بدون سابقه قبلی شروع شده را باید جدی گرفت.
کد خبر: ۱۶۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
اگر عادت دارید مرتب به استخر بروید، بهتر است مطمئن شوید که از موهایتان بیشتر مراقبت می‌کنید. آسیب ناشی از مس و کلر موجود در آب استخر، شایعه نیست.
کد خبر: ۱۶۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
یک متخصص داخلی گفت: اگر به فرد گرمازده آب و مایعات و آبمیوه برسانیم و قبل از آن او را به جای خنک منتقل کنیم، بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۱۶۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۷
به گفته محققان، می توان با اجتناب از مصرف برخی نوشیدنی ها با بی خوابی مقابله کرد.
کد خبر: ۱۶۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۴
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز