استراحت کردن در بستر با وجود سرماخوردگی به هیچ وجه حس خوشایندی ندارد. ترکیب بدن درد، تب، لرز، گرفتگی بینی، عطسه و سرفه برای هیچ کسی جذاب نبوده و ناملایمت های بسیاری را به همراه دارد.
کد خبر: ۲۱۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۱
برخی غذاها قادرند سطح قند خون را ثبات بخشیده یا حتی بهتر از آن، بر ثبات میزان آرامش نیز کمک کند. در این مقاله چند مورد از این نوع غذاها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۱۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
در این مطلب قصد داریم شما را با غذاهایی که بر روی قدرت مغز تاثیر منفی داشته و باید از خوردن آن اجتناب شود آشنا کنیم.
کد خبر: ۲۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
ادویه ها علاوه برطعم دادن به غذاها دارای خواص متعددی هم برای سلامت هستند. در ادامه به برخی از این ادویه ها و خواص شان اشاره می شود.
کد خبر: ۲۰۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
یک متخصص طب ایرانی معتقد است پنیر، غذای خوبی برای وعده صبحانه نیست زیرا مزاج پنیر سرد و تر بوده، مانع از فعالیت مغزی کاملی می‌شود که در طول روز برای کار و تلاش مورد نیاز است. همچنین مصرف پنیر با خیار و گوجه فرنگی، آن هم در فصل سرما، اثرات نامطلوب آن را چندین برابر می‌کند.
کد خبر: ۲۰۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
بسیاری از روی عادت یا علاقه صبح خود را با یک نوشیدنی گرم و کافئین دار شروع می کنند؛ نوشیدنی که اگرچه با هدف ازبین رفتن خواب آلودگی مصرف می شود اما مزایای بیشماری برای بدن ما به همراه دارد.
کد خبر: ۲۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۴
روی مگس‌ها و کرمها تست شد
محققان دریافتند مهار یک آنزیم که در همه پستانداران رایج است، پتانسیل ضد پیری دارد و می‌تواند طول عمر را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۲
برای رسیدن به اهداف کاهش وزن و تناسب اندام باید ترکیبی از غذاهای سالم، دیورتیک و چربی سوز را وارد رژیم غذایی تان کنید.
کد خبر: ۲۰۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
ورزش در آب برای تمام گروه‌های سنی - از کودکان تا افراد سالمند - مفید است. حتی افرادی که با آسیب‌دیدگی‌های عضلانی، تاندون یا استخوان مواجه شده‌اند و همچنین افراد دارای اضافه‌وزن و زنان باردار می‌توانند ورزش در آب را امتحان کنند.
کد خبر: ۲۰۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
آیا شما هم به شستن منظم دهان و دندان هایتان با دهان شویه عادت دارید؟ اگر این کار را مفید می دانید لازم است بدانید که این عمل به ظاهر پر فایده می تواند شما را در معرض ابتلا به دیابت قرار دهد.
کد خبر: ۲۰۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
ویتامین‌های گروه B که از طریق گوشت‌های قرمز به بدن می‌رسند، برای عملکرد مطلوب سیستم ایمنی بدن ضروری هستند. به‌علاوه، بخش زیادی از انرژی بدن با خوردن منابع کربوهیدراتی تامین می‌شود.
کد خبر: ۲۰۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۸
رئیس انجمن سردرد ایران گفت: در صورت پیشرفت سردردهای قدیمی از مصرف مکرر داروهای مُسکن پرهیز شود و حتما نیاز است بیمار به پزشک مراجعه کند. مصرف زیاد مسکن علاوه بر عوارض مختلف، باعث تشدید و تداوم سردرد نیز خواهد شد.
کد خبر: ۲۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
طبع لیمو ترش سرد و خشک است. لیمو ترش غنی ویتامین C، ویتامین B6، ویتامین A، ویتامین E، فولات، نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، مس، کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم، روی و فسفر و پروتئین می باشد.
کد خبر: ۲۰۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
برخی داروها می توانند باعث خراب شدن دندان های شما شوند، در این مطلب شما را با داروهایی که باعث خرابی دندان شما می شوند آشنا می کنیم.
کد خبر: ۲۰۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
یک کارشناس دارویی مرکز اطلاع رسانی دارو و سموم هشدار داد: مسمومیت با استامینوفن را جدی بگیرید.
کد خبر: ۲۰۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
اخیرا تحقیقات نشان می‌دهند که خوردن آجیل دو بار در هفته، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی را به میزان چشم گیری کاهش دهد.
کد خبر: ۲۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
مخلوط کردن الکل و نوشیدنی‌های انرژی‌زا می‌تواند منجر به عوارض مرگباری مانند مسمومیت الکل شود. در این نوشتار دیگر خطرات مرتبط با این نوشابه‌های انرژی‌زای کافئین‌دار را عنوان می‌کنیم.
کد خبر: ۲۰۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
یک متخصص بیماری‌های عفونی گفت: دو هفته بعد از تزریق واکسن، آنتی کور ضدآنفلوآنزا در فرد ایجاد می‌شود، بنابراین کسانی که هنوز به آن مبتلا نشده‌اند، می‌توانند قبل از پایان شیوع بیماری آنفلوآنزا در مقابل آن واکسینه شوند.
کد خبر: ۲۰۰۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
رئیس انجمن ملی زنبورداران و تولیدکنندگان عسل ضمن تاکید بر صدور گواهی استاندارد اجباری برای عسل، به مصرف کنندگان توصیه کرد که عسل‌های با موم به هیچ عنوان مصرف نکنند.
کد خبر: ۲۰۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
بروملین موجود در آب آناناس می تواند برای تسکین سرفه های ناشی از مشکلات سینوسی مفید باشد. بروملین به عنوان یک ضد حساسیت، ضد احتقان، و ضد التهاب طبیعی عمل می کند.
کد خبر: ۱۹۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز