نتایج تازه‌ترین بررسی‌ها حاکی از آن است،خوابیدن در زمان‌هایی از روز افراد را در معرض سکته مغزی قرار می‌دهد و سلامت آنها را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۳۹۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
برای کاهش وزن و خوش اندام شدن تنها ورزش کردن کافی نیست، بلکه باید با رژیم غذایی مناسب و حرکات ورزشی کاربردی به یک اندام متناسب برسید.
کد خبر: ۳۹۱۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
روغن نارگیل نوعی چربی است که به دلیل داشتن خواص تقویت کننده سلامت ی مورد بررسی قرار گرفته است. از كاهش سطح كلسترول LDL تا بهبود عملکرد مغز در بیماران آلزایمر ، روغن نارگیل با بسیاری از مزایای سلامت ی همراه است.
کد خبر: ۳۹۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۱
تمام افراد تصور می کنند که تنها سرویس بهداشتی کثیف ترین چیز ممکن هستند.
کد خبر: ۳۹۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
تغییرات شدید جوی اثرات ناخوشایندی روی پوست دارند، این تغییرات در فصل سرما شدیدتر هستند و معمولا افراد از عوارضی مانند خشکی و ترک پوست، احساس خارش، پوسته پوسته شدن و زبری و کاهش شفافیت پوست در فصل سرما گلایه دارند.
کد خبر: ۳۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
غذاهای حاوی آب نه تنها کالری کمتری دارند و به کاهش وزن کمک میکنند، بلکه انتخاب مفیدی برای جلوگیری از کم آبی بدن هستند.
کد خبر: ۳۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
سونا می‌تواند برای افرادی که زمینه جوش یا آکنه دارند خطرساز بوده و شرایط پوستی نامساعد آنها را تشدید کند.
کد خبر: ۳۹۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸
ازشایع‌ترین مشکلات درکودکان که یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های مادران نیزاست، رشد کم و کمبود وزن در کودکان است. کاهش وزن برحسب قد و وزن کودک محاسبه می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.
کد خبر: ۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
روانشناس بالینی از «محل سکونت» به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت روان انسان‌ها یاد کرد و گفت: آپارتمان‌نشینی خطر ابتلا به افسردگی و بسیاری از آسیب‌های روحی و روانی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۸۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰
فشارخون یکی از مهمترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.
کد خبر: ۳۸۷۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: کمبود آنتی اکسیدان‌ها در زمان بروز آلودگی هوا، تأثیر نامطلوبی بر سلامت افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
شاید تا زمانی که دارای موهایی زیبا، سالم و پرپشتی هستید، قدر آنها را ندانید و فکرش را هم نکنید که این موها می تواند برای عده ای آرزو باشد و اگر در گروه مقابل هستید و از رشد موهای خود رضایت ندارید، با مصرف بعضی از موادغذایی می توانید آنها را تقویت کنید تا به رشد دلخواهتان برسید.
کد خبر: ۳۸۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به خطر مصرف بی‌رویه و یا نادرست آنتی‌بیوتیک‌ها و ایجاد مقاومت میکروبی، گفت: نزدیک به ۴۸ درصد نسخ تجویزی‌مان که طی امسال مورد بررسی قرار گرفته‌اند، حاوی آنتی‌بیوتیک هستند که نسبت به نُرم بیماری‌های عفونی و با توجه به اپیدمیولوژی بیماری‌ها در کشور، مقداری بالاست.
کد خبر: ۳۸۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲
تغییر رنگ ناخن‌ها همیشه هم حاكی از اتفاق خطرناكی در بدن نیست، اما مهم این است كه نسبت به سلامت خود حساس باشید و درصورت مشاهده تغییر رنگ غیرطبیعی ناخن‌ها علت را جویا شوید تا مبادا ناشی از مشكلی جدی باشد.
کد خبر: ۳۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹
غذاخوردن از موضوعات مهمی است که نقش تعیین کننده ای در سلامت هر فرد دارد و انجام کارهای اشتباهی که مضر است می تواند بسیار خطرناک و آسیب زننده باشد.
کد خبر: ۳۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶
تمامی لوازم برقی که نور از خود منتشر میکنند مانند تلفن‌های هوشمند و لپ تاپ‌ها به دلیل داشتن نور آبی می‌توانند برای چشم مضر باشند.
کد خبر: ۳۷۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
خیلی از کسانی که از چاقی شکایت دارند، مدام به دنبال رژیم‌های مختلف غذایی برای کاهش وزن خود هستند، اما غافل از آن که فقط خورد و خوراک نیست که باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود، بلکه چاقی و لاغری بدن ارتباط مستقیمی با میزان هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۳۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳
اگر معمولا کنار یک نفر دیگر می‌خوابید، پس احتمالا تجربه کرده‌اید و شنیده‌اید که او در خواب حرف بزند. یا شاید هم متوجه شده باشید و به شما گفته باشند که خود شما طی شب در خواب حرف می‌زنید. تقریبا ۶۶ درصد از افراد به نوعی در خواب حرف می‌زنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
چطور از حواس‌پرتی‌های دنیای دیجیتال در امان بمانیم و ذهنمان را برای انجام قدرتمند کارها آماده کنیم؟
کد خبر: ۳۶۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز