شنبه ۲۷ بهمن ۱۴۰۳ - 2025 February 15
پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران    *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *    پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران     *     پایگاه خبری تیتر20 ؛ رسانه بنگاه های اقتصادی ایران      

تاثیرات سونا روی سلامت پوست

سونا می‌تواند برای افرادی که زمینه جوش یا آکنه دارند خطرساز بوده و شرایط پوستی نامساعد آنها را تشدید کند.
کد خبر: ۳۹۰۳۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۸

راهکارهایی برای کمبود وزن در کودکان

ازشایع‌ترین مشکلات درکودکان که یکی از بزرگ‌ترین نگرانی‌های مادران نیزاست، رشد کم و کمبود وزن در کودکان است. کاهش وزن برحسب قد و وزن کودک محاسبه می‌شود.
کد خبر: ۳۸۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷

از بخور نخورهای رژیم غذایی مایند تا فوایدش + برنامه

برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.
کد خبر: ۳۸۸۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲

تاثیر آپارتمان نشینی در ابتلا به افسردگی

روانشناس بالینی از «محل سکونت» به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر بر سلامت روان انسان‌ها یاد کرد و گفت: آپارتمان‌نشینی خطر ابتلا به افسردگی و بسیاری از آسیب‌های روحی و روانی را تشدید می‌کند.
کد خبر: ۳۸۷۵۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۰

چرا فشار خون بالا می‌رود؟

فشارخون یکی از مهم‌ترین عوامل خطر تهدیدکننده سلامت مردم و اصلی‌ترین عامل مرگ‌ومیر در جهان و ایران محسوب می‌شود؛ به‌طوری که طبق گفته کارشناسان با نگاهی به آمار مرگ‌ومیر ناشی از آن می‌توان این بیماری را قاتل خاموش نامید.
کد خبر: ۳۸۷۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۷

خوراکی‌هایی که باید در زمان آلودگی هوا مصرف شوند

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود آنتی اکسیدان‌ها در زمان بروز آلودگی هوا، تأثیر نامطلوبی بر سلامت افراد می‌گذارد.
کد خبر: ۳۸۶۷۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶

برای رشد مو چه بخوریم؟

شاید تا زمانی که دارای موهایی زیبا، سالم و پرپشتی هستید، قدر آنها را ندانید و فکرش را هم نکنید که این موها می تواند برای عده ای آرزو باشد و اگر در گروه مقابل هستید و از رشد موهای خود رضایت ندارید، با مصرف بعضی از موادغذایی می توانید آنها را تقویت کنید تا به رشد دلخواهتان برسید.
کد خبر: ۳۸۵۹۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۴

پرمصرف‌ترین داروی کشور

مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با هشدار نسبت به خطر مصرف بی‌رویه و یا نادرست آنتی‌بیوتیک‌ها و ایجاد مقاومت میکروبی، گفت: نزدیک به ۴۸ درصد نسخ تجویزی‌مان که طی امسال مورد بررسی قرار گرفته‌اند، ‌حاوی آنتی‌بیوتیک هستند که نسبت به نُرم بیماری‌های عفونی و با توجه به اپیدمیولوژی بیماری‌ها در کشور، مقداری بالاست.
کد خبر: ۳۸۵۴۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۲

ارتباط رنگ ناخن با سلامت

تغییر رنگ ناخن‌ها همیشه هم حاكی از اتفاق خطرناكی در بدن نیست، اما مهم این است كه نسبت به سلامت خود حساس باشید و درصورت مشاهده تغییر رنگ غیرطبیعی ناخن‌ها علت را جویا شوید تا مبادا ناشی از مشكلی جدی باشد.
کد خبر: ۳۸۴۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۹

این کارها را بعد از غذا انجام ندهید

غذاخوردن از موضوعات مهمی است که نقش تعیین کننده ای در سلامت هر فرد دارد و انجام کارهای اشتباهی که مضر است می تواند بسیار خطرناک و آسیب زننده باشد.
کد خبر: ۳۸۳۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۶

نور آبی صفحه تلفن همراه می‌تواند به چشم‌ها آسیب برساند

تمامی لوازم برقی که نور از خود منتشر می‌کنند مانند تلفن‌های هوشمند و لپ تاپ‌ها به دلیل داشتن نور آبی می‌توانند برای چشم مضر باشند.
کد خبر: ۳۷۲۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰

تناسب اندام به کمک هورمون‌ها

خیلی از کسانی که از چاقی شکایت دارند، مدام به دنبال رژیم‌های مختلف غذایی برای کاهش وزن خود هستند، اما غافل از آن که فقط خورد و خوراک نیست که باعث افزایش وزن و چاقی می‌شود، بلکه چاقی و لاغری بدن ارتباط مستقیمی با میزان هورمون‌ها دارد.
کد خبر: ۳۷۰۶۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۳

چرا در خواب حرف می‌زنیم؟

اگر معمولا کنار یک نفر دیگر می‌خوابید، پس احتمالا تجربه کرده‌اید و شنیده‌اید که او در خواب حرف بزند. یا شاید هم متوجه شده باشید و به شما گفته باشند که خود شما طی شب در خواب حرف می‌زنید. تقریبا ۶۶ درصد از افراد به نوعی در خواب حرف می‌زنند.
کد خبر: ۳۶۶۴۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲

چهار روش برای دور شدن از حواس‌پرتی‌های دنیای فناوری

چطور از حواس‌پرتی‌های دنیای دیجیتال در امان بمانیم و ذهنمان را برای انجام قدرتمند کارها آماده کنیم؟
کد خبر: ۳۶۵۸۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۳۰

زندگی بدون اضطراب، با این نکات ساده

هر چند نگرانی و اضطراب تا حدی طبیعی است، اما اضطراب مرض گونه می‌تواند درد سرساز باشد. مطالعات نشان داده‌اند استرس وسواسی یکی از علت‌های اصلی اختلال اضطراب است. برای اینکه بتوانید اضطراب‌تان را به طور موثر کاهش دهید، باید یک سری از نکات و واقعیت‌ها را یاد بگیرید.
کد خبر: ۳۶۴۹۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷

در «بهار» غذاهایی با طبع سرد بخورید

در فصل بهار باید به تلطیف غذا پرداخت و تلطیف کردن غذا به معنی مصرف غذاهایی که خون را رقیق می‌کنند یا مصرف کمتر غذا نیست.
کد خبر: ۳۴۲۸۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲

روی زمین غذا بخورید!

این روزها کمتر خانه ای یافت می شود که دارای میزناهار خوری نباشد اما به گفته ی متخصصین خوردن غذا روی زمین دارای فواید بسیاری است که اگر بدانید تصمیم قطعی خود را میگیرید که روی زمین غذا بخورید!
کد خبر: ۲۹۳۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۰

آیا نوشیدن آب در کاهش وزن نقش دارد؟

برای تقویت کاهش وزن باید سوخت و ساز بدن خود را افزایش دهید و آب می تواند کمک حال شما در این مسیر باشد.
کد خبر: ۲۸۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰

در تابستان این غذاها را ترک کنید

پس از خوردن غذای آلوده ممکن است علائم مسمومیت در کمتر از 30 دقیقه ظاهر شود.
کد خبر: ۲۷۱۱۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۰

7 چیزی که هرگز نباید در حمام نگهداری کنید

دما و رطوبت ناشی از آب داغ می تواند به از بین رفتن نوشته های روی بسته بندی داروها منجر شده و حتی انقضای هرچه سریع‌تر آنها را موجب شود.
کد خبر: ۲۷۰۱۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۱۷

موضوعات روز