چگونه کمبود خوابمان را جبران کنیم؟

تحقیقات نشان داده است که خنده کمبود خواب را جبران می‌کند.

کد خبر: ۱۶۳۹۷

تیتر 20 - هر روز مطالعات زیادی روی مغز انسان‌ها انجام می شود و نهایتا منجر نتیجه‌های جالبی می‌شوند که یکی از آن‌ها جبران کمبود خواب با خنده بوده است. تحقیقات نشان داده است که 15 دقیقه خنده، 2 ساعت کمبود خواب را جبران می‌کند بنابراین صاحبان برخی از شرکت‌ها برای کارمندانی که شب گذشته شیفت بوده‌اند، فیلم کمدی پخش می‌کنند تا با خنده کارمندان کمبود شب گذشته آن‌ها جبران شود./باشگاه خبرنگاران

برچسب ها: کمبود خواب جبران کمبود خواب سلامتی اخبار سلامت فواید خندیدن

ارسال نظرات

آخرین اخبار

پربازدید ها

موضوعات روز