اولین اپلیکیشن جامع سلامت و تندرستی به زبان فارسی

با نصب اپلیکیشن فیتنکس می توانید رژیم غذایی، برنامه ورزشی متناسب با اندام و سابقه ورزشی را دریافت کنید، ویدیوهای تمرینات ورزشی را مشاهده و از راهنمایی متخصصین شامل مربیان، پزشکان، کارشناسان تعذیه، فیزیوتراپ ها و روانشناسان ورزشی استفاده کنید.

فهرست معتبرترین اماکن ورزشی، فروشگاه های عرضه تجهیزات ورزشی نیز برای برطرف کردن نیاز های شما در اپلیکیشن قرار دارد.

هر برنامه ورزشی، نیازمند یک رژیم غذایی ویژه است. در اپلیکیشن فیتنکس، رژیم غذایی مناسب شما زیرنظر متخصصان تغذیه ارایه می شود.

می توانید هر روز لیست کالری های دریافتی خود را با کمک جداول راهنما وارد کنید و یا با استفاده از دستبند هوشمند و یا گام شمار خود، میزان سوخت و ساز و کالری های مصرفی تان را در نمودار بررسی، ارزشیابی کنید.

این نمودارها به صورت روزانه، هفتگی و ماهیانه، راهنمای شما در تمرینات و رژیم غذایی تان خواهند بود.

ابزارهای تندرستی شامل محاسبه توده عضلانی بدن (BMI)، وزن ایده آل، میزان کالری روزانه و نسبت تناسب اندام نیز در اپلیکیشن برای راهنمایی شما قرار داده شده است.

در مجله فیتنکس نیز جدیدترین مقالات، اخبار و فناوری های حوزه ورزش، تغذیه، سلامت و دستورهای آشپزی را می توانید مطالعه کنید.

در هر مرحله از انجام تمرینات که نیاز به نظر متخصصین داشته باشید، اپلیکیشن فیتنکس فهرستی از مربیان و متخصصین حوزه سلامت و پزشکی را برای شما آماده کرده تا به صورت مستقیم با آنها ارتباط برقرار کنید و از راهنمایی های آنها به صورت آنلاین در شبکه اجتماعی اختصاصی اپلیکیشن بهره مند شوید.

برای حفظ روحیه مثبت در حین تمرینات، موزیک های ویژه ورزشی هم در فیتنکس ارایه شده است.

در حال حاضر، این اپلیکیشن به صورت رایگان در دو نسخه اندروید (گوگل پلی) و IOS (AppStore) قابل مشاهده و دانلود است./روزنامه آسیا