تیتر 20 - اگر با تعریق زیاد مواجه مواجه هستید، روش‌های پیشنهادی زیر را امتحان کنید.
استفاده از حمام بخار به‌طور منظم می‌تواند مانع از تجمع سموم مختلف در بدن شود و درنتیجه تعریق بیش از حد زیربغل را خنثی کند. علاوه بر این، حمام بخار باعث آرامش ذهن و بدن می‌شود و سطح هورمون‌های استرس را در بدن کاهش می‌دهد.
حمام بخار در صبح یا شب برای بزرگسالانی که از سلامت کافی برخوردار هستند، می‌تواند بوی بدن را برطرف کند. البته حمام بخار ممکن است باعث خشکی پوست شود، خصوصا در ماه‌های سرد سال. بنابراین اگر روزانه بین ۱۰ تا ۲۰ دقیقه از حمام بخار استفاده می‌کنید، مقدار زیادی آب بنوشید تا تعادل مایعات درون بدن‌تان در حد مطلوب حفظ شود.
در کنار حمام بخار، راه‌حل خوراکی خاصی هم برای برطرف کردن این مشکل وجود دارد. کافی است تا دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را با یک‌هشتم قاشق چای‌خوری از جوش شیرین در یک فنجان کوچک ترکیب کنید و هر روز یک فنجان کوچک از آن بنوشید. اگر شدت تعریق شما خیلی زیاد است، می‌توانید این کار را تا سه بار در روز افزایش دهید. سرکه سیب حاوی باکتری‌های خوبی است که باکتری‌های بد را از بین می‌برند و شکل‌گیری سموم عرق‌زا را در بدن کمتر می‌کنند. از طرف دیگر، جوش شیرین هم سطح اسیدیته بدن را کاهش می‌دهد و تعادل pH را در خون حفظ می‌کند./برنا
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- تولید ۵ محصول جدید در فولاد مبارکه تا پایان امسال
- آغاز عملیات اجرایی بزرگترین پروژه زیستمحیطی صنایع شرق کشور در نیشابور
- هفت ماه 1403 را ایمن و بدون حادثه گذراندیم
- حضور مؤثر بانک صادرات ایران در هجدهمین نمایشگاه صنعت و معدن
- برگزاری نمایشگاه کتاب کودک و نوجوان در بانک دی
- دستورالعمل معاملات بازار ارز تجاری مرکز مبادله ارز و طلا ابلاغ شد
- بنگاه داری بانکها موجب آسیب رسیدن به بازار مسکن خواهد شد
- بازار میلیارد دلاری خواب
- بازنگری در بخشنامه توقف قسط بندی حقوق دولتی معادن
- جان کارگران معدنهای سنتی در خطر است
- جزئیات فرآیند طرحهای جایگزینی و اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
- صادرات ۷.۵ میلیارد دلاری محصولات بخش معدن و صنایع معدنی
- تلاش برای تزریق ۳۵۰۰ مگاوات برق از محل نیروگاههای تجدیدپذیر تا اوج بار سال آینده
- صدور ۴۷ هزار پروانه نوسازی مسکن در سال جاری
- برگزاری دو مجمع فوق العاده کچاد
- هشدار افزایش شدید تورم باکاهش ۳ میلیاردی ارز کالاهای اساسی
- نحوه بخشودگی جرایم مالیاتی پایانه های فروشگاهی اعلام شد
- علت افزایش مصرف برق در ماه های سرد سال چیست؟
- دستور تعطیلی ۳ ماهه معادن زغال سنگ ناایمن
- وزارت نیرو منابع توسعه نیروگاههای تجدیدپذیر را از صنایع اخذ کند
- توسعه صادرات کشور با راهاندازی بازار ارز توافقی
- روش‌های مقابله با استرس
- نیاز ۵۵ میلیارد یورویی برای تحقق ۱۳ درصدی بخش معدن در برنامه هفتم توسعه
- فاصله حواله و اسکناس دلار نیمایی به حداقل رسید
- شارژ سهمیه سوخت فقط از طریق سامانه هوشمند سوخت امکانپذیر است
- ورود هوش مصنوعی به خدمات پس از فروش ایرانخودرو
- برگزاری دو مجمع فوق العاده کچاد
- حضور پررنگ گروه زر در نمایشگاه بینالمللی Pharmtech & Ingredients 2024**
- توسعه صادرات کشور با راهاندازی بازار ارز توافقی
- جزئیات فرآیند طرحهای جایگزینی و اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
- ورق یک کالای استراتژیک است که اصلی ترین تولید کننده آن در کشور فولاد مبارکه است
- صادرات ۷.۵ میلیارد دلاری محصولات بخش معدن و صنایع معدنی
- هشدار افزایش شدید تورم باکاهش ۳ میلیاردی ارز کالاهای اساسی
- صدور ۴۷ هزار پروانه نوسازی مسکن در سال جاری
- ابهامی در اعلام قیمتهای جدید خودرو وجود ندارد
- نحوه بخشودگی جرایم مالیاتی پایانه های فروشگاهی اعلام شد
- دستور تعطیلی ۳ ماهه معادن زغال سنگ ناایمن
- نیاز ۵۵ میلیارد یورویی برای تحقق ۱۳ درصدی بخش معدن در برنامه هفتم توسعه
- شارژ سهمیه سوخت فقط از طریق سامانه هوشمند سوخت امکانپذیر است
- وزارت نیرو منابع توسعه نیروگاههای تجدیدپذیر را از صنایع اخذ کند
موضوعات روز