در این اپ چندین مدل رژیم در نظر گرفته شده و می‌توانید با توجه به هدف و مدت زمانی که برای رسیدن به وزن(Weight) ایده آل خود در نظر دارید رژیم‌های سخت یا آسان‌تر را انتخاب کنید. در این اپلیکیشن لیست مواد غذایی مختلف به همراه میزان کالری که با خوردن آنها به بدنتان وارد می‌شود درج شده است و شما می‌توانید با یک حساب و کتاب ساده متوجه شوید چه میزان کالری دریافت کرده اید.
این اپ به پایگاه عظیم اطلاعات مواد غذایی(Foodstuffs)با بیش از 6 میلیون ماده غذایی مختلف دسترسی دارد و اگر یک ماده غذایی هم در این لیست وجود نداشته باشد می‌توانید با دریافت اطلاعات از اینترنت، آن را اضافه کنید.
دستورالعمل‌های مختلف برای طبخ غذای کم‌کالری و پیگیری میزان آب مصرفی روزانه بدن شما بخشی دیگر از ویژگی‌های این اپلیکیشن است. در این اپ بیش از 350 حرکت ورزشی نیز برای داشتن یک بدن سالم در کنار رژیم غذایی ارائه شده است.
این اپ همچنین با نمایش نمودار حرفه‌ای پیشرفت در اهداف می‌تواند میزان کالری سوزانده شده در بدنتان را اندازه‌گیری کند تا متوجه شوید که آیا کالری اضافه دریافت کرده اید یا نه. این اپ را می‌توانید به‌صورت رایگان از فروشگاه‌های گوگل و اپ استور بارگذاری کنید./ شفاآنلاین
ارسال نظرات آخرین اخبار
پربازدید ها
- تولید ۵ محصول جدید در فولاد مبارکه تا پایان امسال
- آغاز عملیات اجرایی بزرگترین پروژه زیستمحیطی صنایع شرق کشور در نیشابور
- هفت ماه 1403 را ایمن و بدون حادثه گذراندیم
- حضور مؤثر بانک صادرات ایران در هجدهمین نمایشگاه صنعت و معدن
- برگزاری نمایشگاه کتاب کودک و نوجوان در بانک دی
- دستورالعمل معاملات بازار ارز تجاری مرکز مبادله ارز و طلا ابلاغ شد
- بنگاه داری بانکها موجب آسیب رسیدن به بازار مسکن خواهد شد
- بازار میلیارد دلاری خواب
- بازنگری در بخشنامه توقف قسط بندی حقوق دولتی معادن
- جان کارگران معدنهای سنتی در خطر است
- جزئیات فرآیند طرحهای جایگزینی و اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
- صادرات ۷.۵ میلیارد دلاری محصولات بخش معدن و صنایع معدنی
- تلاش برای تزریق ۳۵۰۰ مگاوات برق از محل نیروگاههای تجدیدپذیر تا اوج بار سال آینده
- صدور ۴۷ هزار پروانه نوسازی مسکن در سال جاری
- برگزاری دو مجمع فوق العاده کچاد
- هشدار افزایش شدید تورم باکاهش ۳ میلیاردی ارز کالاهای اساسی
- نحوه بخشودگی جرایم مالیاتی پایانه های فروشگاهی اعلام شد
- علت افزایش مصرف برق در ماه های سرد سال چیست؟
- دستور تعطیلی ۳ ماهه معادن زغال سنگ ناایمن
- وزارت نیرو منابع توسعه نیروگاههای تجدیدپذیر را از صنایع اخذ کند
- توسعه صادرات کشور با راهاندازی بازار ارز توافقی
- روشهای مقابله با استرس
- نیاز ۵۵ میلیارد یورویی برای تحقق ۱۳ درصدی بخش معدن در برنامه هفتم توسعه
- فاصله حواله و اسکناس دلار نیمایی به حداقل رسید
- شارژ سهمیه سوخت فقط از طریق سامانه هوشمند سوخت امکانپذیر است
- ورود هوش مصنوعی به خدمات پس از فروش ایرانخودرو
- برگزاری دو مجمع فوق العاده کچاد
- حضور پررنگ گروه زر در نمایشگاه بینالمللی Pharmtech & Ingredients 2024**
- توسعه صادرات کشور با راهاندازی بازار ارز توافقی
- جزئیات فرآیند طرحهای جایگزینی و اسقاط خودروهای فرسوده اعلام شد
- ورق یک کالای استراتژیک است که اصلی ترین تولید کننده آن در کشور فولاد مبارکه است
- صادرات ۷.۵ میلیارد دلاری محصولات بخش معدن و صنایع معدنی
- هشدار افزایش شدید تورم باکاهش ۳ میلیاردی ارز کالاهای اساسی
- صدور ۴۷ هزار پروانه نوسازی مسکن در سال جاری
- ابهامی در اعلام قیمتهای جدید خودرو وجود ندارد
- نحوه بخشودگی جرایم مالیاتی پایانه های فروشگاهی اعلام شد
- دستور تعطیلی ۳ ماهه معادن زغال سنگ ناایمن
- نیاز ۵۵ میلیارد یورویی برای تحقق ۱۳ درصدی بخش معدن در برنامه هفتم توسعه
- شارژ سهمیه سوخت فقط از طریق سامانه هوشمند سوخت امکانپذیر است
- وزارت نیرو منابع توسعه نیروگاههای تجدیدپذیر را از صنایع اخذ کند
موضوعات روز