عمومی
پشت پرده فرزندآوری کم در تهران / چرا پولدارها بچه نمیآورند؟
سهشنبه ۲۸ بهمن ۱۴۰۴ | ساعت ۱۹:۵۲
پژوهشها نشان میدهد پایینترین میزان فرزندآوری در مناطق مرفه تهران است و بررسی باورها و نگرشهای جوانان میتواند علت این روند را روشن کند.
چگونه میتوان مشکلات زندگی مشترک را حل کرد؟
پنجشنبه ۲۳ بهمن ۱۴۰۴ | ساعت ۱۹:۵۲
ازدواج، تهدیدها و بحرانهای زیادی به دنبال دارد؛ اختصاص زمان کمتر برای گفتوگو با یکدیگر، کاهش تفریحات در زمان اوقات فراغت و کمرنگ شدن انجام فعالیتهای لذتبخش، از جمله عواملی است که ابتدای زندگی مشترک، سبب نارضایتی زوجین میشود. در این میان، عوامل دیگری نیز مانند نیاز به قدرت، کنترلگری، ارتباطات غیرکلامی منفی، ایرادگیری، بیاحترامی، حالت تدافعی و قهر، جزو تهدیدهای زندگی زناشویی به شمار میرود.
این میوه قاتل چربی خون است
پنجشنبه ۰۲ بهمن ۱۴۰۴ | ساعت ۱۹:۵۸
این میوه منبع خوب فیبر، منیزیم، پتاسیم، ویتامین C و ویتامین A است، بنابراین نه تنها از ابتلاء به کمبود مواد مغذی جلوگیری میکند؛ بلکه میتواند کیفیت زندگی را بهبود ببخشد و طول عمر را افزایش دهد.
آیا نوشیدنی آب لیمو و دانه چیا واقعا باعث لاغری میشود؟
سهشنبه ۲۳ دی ۱۴۰۴ | ساعت ۱۲:۵۶
دانههای چیا نیز سرشار از فیبر، امگا ۳، پروتئین و مواد معدنی بوده و نقش مهمی در بهبود عملکرد بدن دارند.
۵ خوراکی که استرس را کاهش میدهند
سهشنبه ۲۳ دی ۱۴۰۴ | ساعت ۱۲:۵۲
اضطراب فقط یک احساس نیست؛ بازتابی از سلامت مغز است. این ۵ غذا میتوانند به آرامتر شدن ذهن شما کمک کنند.
چرا تند راه رفتن از خودِ پیادهروی مهمتر است؟
چهارشنبه ۱۰ دی ۱۴۰۴ | ساعت ۱۳:۰۶
پیادهروی سادهترین و در دسترسترین شکل ورزش است، اما اگر با سرعت مناسب انجام نشود، بخش زیادی از فواید قلبی و متابولیک آن از دست میرود. کارشناسان سلامت تأکید میکنند که افزایش سرعت راه رفتن میتواند پیادهروی را به یک تمرین هوازی کامل تبدیل کند.
در روزهای امتحان چی بخوریم؟
سهشنبه ۰۹ دی ۱۴۰۴ | ساعت ۲۰:۴۰
آیا می دانستید انتخاب نوع غذا و نوشیدنی می تواند عملکرد شما را هنگام امتحان دادن تحت تأثیر قرار دهد؟
چگونه بفهمیم میزان پروتئین دریافتی ما کافی نیست؟
دوشنبه ۰۱ دی ۱۴۰۴ | ساعت ۱۳:۳۴
پروتئین نقش مهمی در سلامت بدن ایفا میکند با این حال مطالعات نشان میدهد بسیاری از افراد بهویژه زنان و سالمندان، پروتئین کافی دریافت نمیکنند.
این نان برای بیماران دیابتی معجزه میکند!
شنبه ۲۹ آذر ۱۴۰۴ | ساعت ۲۰:۲۳
پزشکان و متخصصان تغذیه میگویند مصرف نان کامل به جای نان سفید باعث کنترل بهتر قند خون و کاهش خطر عوارض دیابت نوع دو میشود.
چرا نخوابیدن تمرکز را از بین میبرد؟
دوشنبه ۱۹ آبان ۱۴۰۴ | ساعت ۱۶:۰۳
پژوهش دانشگاه «امآیتی» به بررسی تاثیر بیخوابی بر تمرکز پرداختهاند و دلایل عدم تمرکز در اثر بیخوابی را برجسته کردهاند.
آخرین اخبار
پربازدید ها
- گام های نهایی حذف ناترازی برق در فولاد کاوه از سال 1405
- انتشار بزرگترین اوراق سلف موازی استاندارد تاریخ بازار سرمایه برای شرکت توسعه آهن و فولاد گلگهر
- رونق نسبی در معاملات خانههای متراژ پایین/ آزادسازی نرخ ارز مسکن را گران میکند؟
- توسعه آزادگان در حبس «بدعت مالی»
- تغییر آرایش واردات موبایل
- تعلیق گارانتی خودروهای چینی؟
- چه کسی سرمربی جدید استقلال است؟
- توسعه محصولات بانک قرضالحسنه مهر ایران متناسب با ظرفیت استانها
- شکاف بیسابقه دستمزد و مسکن/ رویای خانهدار شدن به دوردستها رفت
- افتتاح پایگاه شبانهروزی امداد خودرو سایپا در آزادراه تهران–شمال/ فرآیند امدادرسانی سایپا با حداقل زمان انجام میگیرد
- رشد واقعی یا ظاهر خوشایند؟ / تمرکز درآمدی و هشدار نقدینگی؛ چالشهای پنهان بیمه ایرانمعین
- بیمه آسیا، حامی اقامتگاههای بومگردی و خانههای مسافر در کشور
- بانک کشاورزی در تنگنای کیفیت دارایی؛ رشد یا ریسک پنهان؟ / سایه مأموریت بر سودآوری
- دیدار رئیس دانشگاه نیشابور با سرپرست فولاد خراسان
- کاهش ۱۶ همتی زیان انباشته بانک ایران زمین با اجرای بخشی از حکم قضایی و اصلاح دفاتر
- برنامه وفادارسازی فروشگاه رفاه؛ وعده احساسی بر بستر لرزان / از رفاه مارکت تا رفاه اکسترا؛ بازتولید اشتباه تکراری؟
- گسترش ابزارهای نوین تأمین مالی در بانک توسعه تعاون
- بررسی نقش قیمت پول و خواب مطالبات در فرآیند بیمهگری
- پارادوکس فولاد اکسین: کوره تولید روشن، چراغ رتبه خاموش!/ از تولید زیر فشار تا خروج از باشگاه صدتاییها
- درخشش گهرزمین در هشتمین دوره جایزه ملی تعالی نگهداشت و مدیریت داراییهای فیزیکی ایران
- دستاوردهای گلگهر نتیجه تصمیمهایی که زودتر از موعد گرفته شدند
- صادرات؛ ستون درآمد و ابزار مدیریت ریسک شرکت فولاد هرمزگان
- ظرفیت بالای توسعه آهن و فولاد گل گهر برای خلق ارزش در شرایط محدودیت / رشد عملکرد فراتر از خطوط تولید
- آغاز اولین مرحله شرایط فروش خودروی ۲۱۲
- پایان نمایشگاه کیش؛ ایریتک در جمع غرفههای شاخص
- بانک دی؛ رکورد شکنی با سه موتور محرک/ رشد چشمگیر درآمدعملیاتی / بانک دی از کدام سرویسهای نوین پول ساخت؟
- اثر معکوس رشد فروش سازمانی بر تجربه عمومی / آنجا که فروشگاههای زنجیرهای مشتری واقعی را فراموش میکنند
- سطح فنی بازیکنان داخلی نگرانکننده است/ پرسپولیس تاکتیک خاصی ندارد!
- حضور پررنگ چادرملو و شرکتهای تابعه در نمایشگاه معدن و فولاد یزد
- توسعه فروش برخط بیمههای مسئولیت؛ گام هدفمند بیمه آسیا در پاسخ به نیاز بازار
- تعادل بهجای اغراق؛ KMC SR3 در میدان رقابت کراس اورهای اقتصادی
- بیمه دی؛ برندهای که از دل شاخصها بیرون آمد
- اقدام عجیب پرسپولیس / شکایت رسمی از بازیکن پرسپولیس ثبت شد
- ایرانخودرو دیزل از رکورد تولید سال ۱۴۰۳ عبور کرد
- از انتخاب مسیر کمریسک تا درآمد پایدار / بیمه سامان؛ آرام و پیوسته در مسیر تثبیت جایگاه در بازار سرمایه
- افزایش تیراژ تولید فیدلیتی در ۱۴۰۴؛ عبور از بحران مونتاژ و تثبیت
- آزادی ۲۱ بانوی زندانی غیرعمد با مشارکت کارکنان بانک صادرات ایران در پویش «مادر آمد»
- روایت یک رشد انتخابمحور در بیمه تعاون: جایی میان احتیاط و جسارت
- گرانترین بازیکن لیگ برتر ایران مشخص شد / ستاره پرسپولیس رکورد زد
- چرخه بدهی دولت ادامه دارد/ فشار اوراق بر شبکه بانکی و تولید
موضوعات روز