بادی کانتورینگ یا پیکرتراشی غیر تهاجمی (غیرجراحی) که به آن روش غیرجراحی لیپوساکشن نیز می‌گویند، شامل روش‌هایی می‌شود که در آن، سلول‌های چربی هدف گرفته شده و از آنها کاسته می‌شود یا بافت‌های سرسخت چربی در قسمت‌های مختلف بدن بدون عمل جراحی برداشته می‌شود، مثلا چربی‌های شکم و پهلو، ران‌ها و بالای بازو.
کد خبر: ۴۰۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
افزایش مصرف میوه ممکن است منجر به کاهش وزن شود اگر در شب احساس ضعف کردید بجای خوردن شامی پر کالری از میوه استفاده کنید.
کد خبر: ۴۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۲
همه ما نکته هایی در مورد انواع نان رژیمی می دانیم که بیشترشان پشتوانه علمی ندارند. در این مقاله قصد داریم شما را با باورهای غلط در مورد انواع نان آشنا کنیم
کد خبر: ۴۰۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
سلولیت چربی طبیعی و کاملا نرمال زیر پوست است که به علت اینکه روی بافت همبند فشرده می‌شود، به صورت برآمده و فرورفته جلوه می‌کند و باعث می‌شود پوستِ روی آن ناهموار به نظر برسد. افراد چاق و لاغر همگی سلولیت دارند و خانم‌ها بیشتر از مرد‌ها سلولیت دارند.
کد خبر: ۴۰۵۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۰
لاغربودن و داشتن اندامی زیبا یکی از آرزوهای همه‌ی افراد است. به همین خاطر لاغری به یکی از بحث‌های داغ این روزها تبدیل شده است.
کد خبر: ۴۰۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۷
تعجب نکنید، شما خودتان می توانید قرص لاغری بسازید. با ادویه هایی که در آشپزخانه تان دارید می توانید یک قرص لاغری خانگی درست کنید
کد خبر: ۴۰۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
چاقی یکی از مهم‌ترین مشکلات سلامتی است که همه‌روزه افراد زیادی را به تکاپو می‌اندازد تا به شکلی از شر آن خلاص شوند. محققان کشور برای کمک به این افراد، استفاده ترکیبی از ورزش و مصرف دانه کتان به‌عنوان یک گیاه دارویی مؤثر را پیشنهاد داده‌اند.
کد خبر: ۴۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گرفتن رژیم‌های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۴۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
ورزش های بسیاری برای کاهش وزن و لاغری و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد ولی در این بین، 7 ورزش جزو بهترین تمرینات برای کاهش ورزش هستند. این تمرینات ورزشی را بیاموزید و با انجام آنها به تناسب اندام برسید
کد خبر: ۴۰۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
بلوبری معمولا در انواع رژیم های های کاهش وزن مورد استفاده قرار می گیرد، بلوبری یک میوه بسیار مغذی است و مصرف آن تاثیرات قابل توجه ای بر لاغری دارد.
کد خبر: ۴۰۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بزرگ شدن شکم همیشه با پرخوری بروز نمی کند، گاهی برخی عادت های روزانه هستند که باعث این مشکل می شوند، ترک این عادت ها به کوچک شدن شکم کمک می کند
کد خبر: ۴۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
اگر کاهش وزن و لاغری جزو هدف‌های مهم‌تان است پس حتما این مطلب را بخوانید. کارشناسان، بهترین قرص‌های لاغری و مکمل‌های رژیمی را که به شما کمک می‌کنند به سمت لاغری و کاهش وزن پیش بروید به شما معرفی کرده‌اند.
کد خبر: ۴۰۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
رژیم فضانورد یکی از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی است که شما با رعایت نکات آن می توانید در 13 روز به راحتی لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
رژیم های لاغری یکی از روش های لاغر شدن و کاهش وزن و رسیدن به تناسب اندام است. در این مقاله به شما یک رژیم لاغری سه روزه برای کاهش وزن را معرفی می کنیم
کد خبر: ۴۰۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۹
با توجه به تکنولوژی جدید و تحقیقات و مطالعاتی که انجام می‌شود، آب کردن چربی‌های بدن و لاغری از هر زمان دیگری آسان‌تر شده است. علم هر روز فراتر می‌رود و هر ساله به تعداد راهکار‌های علمی با تکنولوژی بالا برای کاهش وزن افزوده می‌شود.
کد خبر: ۳۹۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
ماست یونانی با مواد مغذی موجود در خود موجب می شود که فرد با دریافت پروتئین و کلسیم و کالری کم روند لاغری خود را سریع تر طی کند.
کد خبر: ۳۹۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
برای رسیدن به لاغری و کاهش وزن تنها ورزش کردن کافی نیست بلکه باید زمان مصرف وعده هایتان به موقع باشد، در نتیجه ساعت غذا خوردن برای کاهش وزن و لاغری بسیار مهم است.
کد خبر: ۳۹۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۶
یکی از بهترین و مناسب ترین روش ها برای لاغری و کاهش وزن استفاده از رژیم فوق العاده جو دوسر است که بسیار موثر و کاربردی می باشد.
کد خبر: ۳۹۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۴
بین رژیم‌های لاغری که هر ازگاهی مد می‌شوند این روزها رژیم کتوژنیک طرفداران زیادی پیدا کرده است و خیلی‌ها دستور این رژیم و برنامه‌اش را در شبکه‌های اجتماعی و پیام رسان‌ها با هم رد و بدل می‌کنند به امید کم کردن وزن.
کد خبر: ۳۹۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
سنا یک گیاه بی نظیر است که خواص درمانی و مزایای سلامتی فراوانی دارد، از خواص برگ سنا می توان به کاهش وزن، درمان یبوست و مبارزه با ریزش مو نیز اشاره کرد.
کد خبر: ۳۹۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز