اگر به دنبال تناسب اندام و کاهش وزن موفق هستید بهتر است توصیه های افرادی که کاهش وزن موفقی را تجربه کرده اند را بشنوید و آن ها را الگوی خود قرار دهید.
کد خبر: ۴۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۳
ماست پروبیوتیک برای افرادی که در حال اجرای یک رژیم غذایی هستند بسیار مفید است و همچنین یک ماده غذایی عالی برای ورزشکاران به حساب می‌آید.
کد خبر: ۴۶۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
حذف وعده غذایی یکی از اشتباه ترین راهکارها برای لاغری است و عوارض جبران ناپذیری برای بدن دارد.
کد خبر: ۴۶۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
به گفته یک کارشناس و مشاور تغذیه، لازمه خط دفاعی هر فرد در تقویت سیستم ایمنی بدن داشتن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی مناسب در فرد است.
کد خبر: ۴۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
رئیس هیات مدیره انجمن صنفی گاوداران:
رئیس هیات مدیره انجمن صنفی گاوداران: ما ناچار هستیم میزان جیره غذایی دام را مرتب کم کنیم تا این دوران سپری شود.
کد خبر: ۴۳۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۵
خوراکی هایی که کودکان روزانه مصرف می کنند می توانند مضرات زیادی برای آن ها داشته باشد تغذیه ناسالم و بد باعث ایجاد چاقی در کودکان می شود.
کد خبر: ۴۰۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۸
بزرگترین افسانه ای که بیشتر مردم به طعمه می افتند این است که اعتقاد به وجود چیزی با عنوان " رژیم غذایی کامل" دارد. بدن هیچ 2 انسان یکسان نیست و ممکن است بهترین رژیم برای یک فرد برای دیگری مناسب نباشد. با این وجود ، بسته به سن شما ، برخی از مواد غذایی وجود دارد که باید از آنها پرهیز کنید و برخی مواردی که باید در رژیم غذایی روزانه خود قرار دهید تا سالم بمانید.
کد خبر: ۴۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که گرفتن رژیم‌های غذایی سخت با ایجاد اختلال در عملکرد میکروبیوم روده بیش از چاقی سلامت بدن را به خطر می‌اندازد.
کد خبر: ۴۰۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
یک رژیم غذایی سالم برای سلامتی و تقویت بدن ضروری است. رژیم غذایی مناسب از شما در برابر بسیاری از بیماریهای مزمن غیر مسری مانند بیماری های قلبی ، دیابت و سرطان محافظت می کند.
کد خبر: ۴۰۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بزرگ شدن شکم همیشه با پرخوری بروز نمی کند، گاهی برخی عادت های روزانه هستند که باعث این مشکل می شوند، ترک این عادت ها به کوچک شدن شکم کمک می کند
کد خبر: ۴۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
بسیاری از مردم می‌خواهند رژیم غذایی سالمی داشته باشند اما بیشتر مواقع نمی‌دانند مصرف گوشت برای آنها مفید است یا مضر و در این زمینه کاملا گیج شده‌اند.
کد خبر: ۴۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
رژیم فضانورد یکی از بهترین و سالم ترین رژیم های غذایی است که شما با رعایت نکات آن می توانید در 13 روز به راحتی لاغر شوید.
کد خبر: ۴۰۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
اغلب والدین به دلیل خواص و فواید "ذرت" قصد دارند آن را در رژیم غذایی کودک قرار دهند اما قبل از انجام این کار حتما باید از خواص، عوارض، باید و نبایدهای مصرف ذرت برای کودک اطلاع داشته باشید.
کد خبر: ۳۹۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
تیمی از پژوهشگران با استفاده از تحقیقات خود نشان داده‌اند که مرکز مربوط به لذت مغزی و ترشح دوپامین در کنار ساعت زیستی که ریتم‌های فیزیولوژیکی بدن ما را تنظیم می‌کند، مقصر اصلی عاداتی همچون پرخوری و پرخوابی محسوب می‌شوند.
کد خبر: ۳۹۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۵
رژیم‌های غذایی افرادی که طول عمر زیاد دارند معمولا حاوی قند و گوشت قرمز و لبنیات کمتری نسبت به رژیم‌های غذایی آمریکایی و اروپایی‌اند.
کد خبر: ۳۹۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
این موضوع که رژیم غذایی مبتنی بر سبزیجات برای بدن مفید است به ملکه ذهن همه ما تبدیل شده است. در دنیای مجازی و غیرمجازی نیز با خیل عظیمی از تبلیغات و مطالب روبرو هستیم که با رژیم گیاهی وزن خود را کم کنید.
کد خبر: ۳۹۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۵
تری گلیسرید نوعی چربی خون است که بالا بودن آن بر روی سلامت تاثیر می گذارد، تغذیه می تواند به کاهش تری گلیسرید خون کمک کند
کد خبر: ۳۹۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۴
آیا مشکل از ماست که نمی‌توانیم رژیم غذایی خود را ادامه دهیم؟ باید بگویم نه. مشکل از شما نیست. مشکل از خود رژیم غذایی است که با انسان مانند ربات برخورد می‌کند. در زمانه‌ی اینترنت و گوگل اینکه یک نفر بنشیند پشت میز و بگوید برو صبح یک کف دست نان و یک قوطی کبریت پنیر بخور کار خیلی خاصی نکرده است.
کد خبر: ۳۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
رژیم مایعات معمولا توسط پزشک معالج برای کسانی که جراحی دارند یا در خوردن و جویدن مشکل دارند تچویز می شود این رژیم کمک می کند به رژیم غذایی طبیعی خود برگردید.
کد خبر: ۳۹۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر و کاهش بیماری های قلبی با بالا رفتن سن باید نکات مهمی را در رژیم غذایی رعایت کنید که در این زمینه رژیم غذایی مایند یکی از بهترین و مناسب ترین راه ها می باشد.
کد خبر: ۳۸۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
آخرین اخبار
پربازدید ها
موضوعات روز